曾听人说：
人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
确实，细细观察不难发现，人这一生，如果一路顺遂，往往很难激发出自身的潜力；
反观那些把逆境当做磨炼机会的人，却总能突破困境，创造出非凡的成就。
同样是面对命运的艰险，为什么有人消极抱怨，有人却像是开外挂一样越挫越勇？
如果你也有这个疑问，不妨读读美国作家贝蒂·史密斯的小说《布鲁克林有棵树》。
小说的主角弗兰茜出身美国贫民窟，由于出身卑微，她在童年时没少被同学孤立和嘲笑。
后来，疼爱她的父亲去世了，母亲又把家里唯一的读书机会给了弟弟。
可以说，弗兰茜的成长之路是饱经困苦，但幸运的是，她天生就有一股不服输的精神，即便是面对不公的命运，她依旧选择奋起反抗。
读懂弗兰茜的故事，我们就会明白：
内心强大的人，无论处境多么艰难，都如同天堂树一般，坚韧向上生长，奋力向下扎根。
弗兰茜出生在布鲁克林的贫民区，父亲在酒吧卖艺赚钱，母亲则是一名清洁工。
一家人住在狭小肮脏的破旧房子中，吃着面包厂回收后又二次销售的发霉面包。
生活虽然窘迫，但在母亲的努力呵护下，弗兰茜还是得以健康成长。
一转眼，弗兰茜四五岁了，她发现周围的人都离她远远的，似乎自己被孤立了。
她猜测这可能和自己的家人有关。
弗兰茜的父亲总是半夜回家，几乎每天都喝醉，走起路来踉踉跄跄；
常来家中串门的姨妈，总是打扮得花枝招展，难免招来男人们不怀好意的目光。
这些都被邻居看在眼里，他们觉得这家人都不是什么正经人，自然也不会让自己的孩子与弗兰茜在一起玩了。
可怜的弗兰茜非常想和小朋友玩，但却无人理她，只能一个人孤零零地坐在门廊上，心里充满了悲伤。
为了对抗孤独，治愈悲伤，弗兰茜想出一个绝佳的主意。
她虚构出一个“朋友”，并设置双方的对话场景与内容，甚至还给对方布置任务，这样一来，“两人”就可以一起玩“抓子儿”的游戏了。
虽然有虚拟伙伴陪着玩游戏，一度让弗兰茜觉得自己没那么孤单了，可她还是期待能有个真正的朋友。
所以弗兰茜想去上学，因为只要进入校园，就可以和许多小伙伴一起玩耍了。
谁知刚入学，学校就爆发传染病，母亲为了预防弗兰茜被传染，就用“土方子”在她头上抹煤油，脖颈上挂大蒜。
可这样一来，弗兰茜满身的刺激性气味，让同学们都对她避而远之。
弗兰茜再次坠入孤独之中。
好在没过多久，她就又发现了一个战胜孤独的新方法——拼单词。
认识单词就可以阅读书籍，阅读书籍就能让她自我疗愈内心的孤独。
想安静时读诗歌，想冒险时读探险故事，想和人打交道时读人物传记……弗兰茜把书当作朋友，反而觉得一个人的安静才是真正的享受。
独处力，是深度链接自我的能力，它能让人摆脱干扰，继而倾听自己的内心需求。
拥有独处力的人，无论身处何种境遇，都能在心中修篱种菊。
当我们像弗兰茜一样在孤独中找到内心的平静时，便能感受到独处的美妙。
弗兰茜成绩虽好，却十分讨厌上学。
因为学校的环境很脏乱，老师们也大都势利粗暴，对富家子弟就照顾有加，对她这样的穷孩子则非打即骂。
好在弗兰茜有次外出漫步的时候，意外发现了一所环境清幽的学校。随后便在父亲的帮助下，成功转学。
新学校老师对学生一视同仁，同学间也相处融洽，能在这里读书让弗兰茜感到非常幸福。
但天有不测风云，就在初中毕业前夕，父亲的离世让本就贫困的家彻底跌入深渊。
此时的母亲还在孕期中，但迫于生活压力，只能坚持工作，弗兰茜姐弟也不得不去酒吧做兼职。尽管如此，家里的日子依旧过得捉襟见肘。
弗兰茜暑假又去兼职做缠花技工，薪资每周5元。好在她人很聪明，很快便掌握了工作要领，做起来也要比旁人快很多。
在工作间隙，弗兰茜看着身旁衣着俭朴的女工们，不禁陷入了思考。
工友们年纪小的才十五六岁，大的也不过三十岁，但大多皮肤黝黑发皱。
她们工作都很辛苦，可赚来的钱除去吃饭租房后便所剩无几。
难道我们奋斗一生，忙碌一生，就是为此吗？
她想不明白，为什么大家明明都很努力，却一直都摆脱不了贫困的窘境？
这时她想起外婆一直对她说的话：“因为受教育程度低，她们被日子困住了。”
此时的弗兰茜突然心生恐惧，她很害怕自己也要这样过完一生。
她害怕自己无法继续读书，更害怕到垂暮之年，依然过得穷困潦倒。
于是弗兰茜暗下决心，一定要改变现状。
当这份兼职的工期结束时，她决定换个能积累更多经验的工作。
恰好剪报局招聘阅读工，弗兰茜顺利入职。
凭借出色的能力，弗兰茜很快被老板赏识并承诺加薪到每周20元，这薪水是她做短工时的4倍。
弗兰茜的想法果然没错，新工作能彻底解决家里的经济难题。
有人说，在生活的迷障之中，不懂思考的人，就如同蒙着眼走路。
只会从生活的这个迷宫，闯入下一处混沌。
面对生活的困境，与其一味埋头苦干，不如去深度思考。
唯有找到问题核心，才能于山穷水尽之处，寻得柳暗花明的转机。
开学前夕，母亲做出决定：让弟弟先回学校，弗兰茜则明年再上学。
她虽心有不甘，可念及母亲的辛苦，只好答应先工作。
次年，弗兰茜因美国战争爆发丢了工作，好在她很快找到新的工作，虽然收入锐减，但能勉强维持家用。
可命运对她的考验不止如此。
弗兰茜意外结识即将上战场的军官。
不料短短两天，单纯的弗兰茜就爱上了已经订婚的军官。
她不仅轻信了军官李“和未婚妻没感情”的鬼话，还被其哄骗失身。
直到收到军官回家成婚的信件，弗兰茜才发觉自己被骗了。
于是她满心委屈地向母亲诉苦。
母亲害怕女儿一时想不开做出傻事，便耐心劝慰道：
作为女子，这是唯一一次随心所欲地去爱一个人的经历，虽痛苦却也美好，而且这个人会让你终生难忘。
尽管母亲的话让她感到安心，可弗兰茜还是非常懊恼，后悔自己没陪李回老家，因此失去了在一起的可能。
弗兰茜决定大哭一场来宣泄痛苦，可痛哭过后，她很快意识到：
自己不能一直沉浸在痛苦中，人终究还是要有自己的生活。
于是她开始亲手做早餐，强迫自己从悲伤中抽离出来。
但吃早餐时，总会被李不间断寄来的信触发情绪。
好在弗兰茜足够清醒：
既然李已经结婚了，那以后就不能再与他有任何瓜葛。
于是她果断地将信烧成灰烬并用水冲走，不再让它干扰自己的心绪。
此时，尽管眼泪又一次滑落，但悲伤却变淡了，因为她已经决心要就此翻篇。
没过多久，弗兰茜就走出情绪低谷，次年，她不仅考入大学，还和一个优秀的男生确定了恋爱关系。自此，她的人生有了新的开始！
自愈力，就是被生活狠狠“虐”过之后，依然能擦干眼泪，告诉自己“我可以重新开始”的能力。
它不是与生俱来的天赋，而是你一次次面对困境，进行自我修复成长的积累。
拥有自愈力，才能在跌倒后爬起来，把伤痕变成成长的勋章。
当你学会抽离负面情绪，并能够通过行动来重建生活秩序时，你会发现，生活再难，也无法将你彻底击垮！
卡耐基曾说：
所谓坚强的特质，是指在面对一切困难时，仍有内在勇气承担外来的考验。
没有人生来内心强大，作者用弗兰茜的经历告诉我们：与其抱怨，不如把困难当成命运的考验。
愿我们都能做到在孤独中积蓄力量，在困境中寻找转机，在伤痛中重新出发。
无论生活多么艰难，都能像那棵天堂树一样，坚韧向上，奋力扎根，迎来属于自己的新生。
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作者 | 棠悦，人生如小马过河，深浅如何，试过才知。
主播 | 绛染 ，电台主播、爱配音，神秘的爱猫人。
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