作为国乒女队队长，陈梦两夺奥运女单金牌后，达到了职业生涯的又一个顶峰，随后，陈梦做出暂时拒绝国家队征召的决定，毕竟在过去的一年里，陈梦的身体和心理都经历了巨大的考验，巴黎奥运会周期的高强度备战，让她的身心都承受了前所未有的压力。
巴黎奥运会过后，陈梦坦言自己需要一段时间来调整状态，重新规划职业生涯，而WTT新规的出台，更是让已步入而立之年的陈梦对于高频次参赛感到力不从心，为了不被国际乒联规则“绑架”，陈梦选择主动退出世界排名体系以示抗议。
虽然暂时不会代表国乒参加国际大赛，但陈梦仍计划代表山东参加2025年大湾区全运会，并积极进行恢复备战，至于在全运会重回国家队，还是就此退役，都得视全运会上的成绩以及竞技状态而定，现在说还为时过早。
主动退出世界排名，陈梦早早便对未来退役安置后的工作做过规划，其本人有着向多元化发展的想法，她曾亲手创办“陈梦乒乓球学校”，并在寒暑假期间组织训练营，积累了一定的管理运营经验，在外界看来，陈梦很有可能在退役后全职投入到这所学校中，培养更多的青少年选手，为中国乒乓球事业输送后备人才。
此外，陈梦的国乒师姐乔云萍现在山东体育局任职，这也为她提供了一个进入体系的可能，按照目前的情形来看，陈梦有意效仿师姐选择走仕途这条路，不仅工作轻松，还可以有时间去涉及滑雪、网球等自己感兴趣的项目，并且能依托体育局这个更广阔的平台上发挥自己的影响力，这样的选择相信国乒队友孙颖莎也会为其送上祝福。
当然，陈梦的商业价值也不容小觑，目前手中接着多档综艺及品牌代言，展现出较强的商业变现能力，如果陈梦选择自主择业，效仿林丹买断安置，那么她将有更多的自由空间去参与商业活动、创业或探索其他领域。不过，无论她选择哪条路，都需要平衡好商业合作与公众形象的关系，避免过度消费自己奥运冠军的光环。
除了上述方向外，陈梦退役后还有可能担任乒乓球推广大使或参与国际乒联的工作，既可以利用自己的知名度和影响力，推动全世界乒乓球运动的普及和发展，同时，也可以借助刘国梁等人脉资源，为国乒争取更多的话语权。
陈梦用自己的汗水和努力为国家赢得了诸多荣誉，因此无论陈梦未来选择哪条路，球迷们都相信她能够继续发光发热，为中国乒乓球事业书写新的传奇篇章。
