近年来，我国居民超重肥胖率持续攀升，肥胖已成为严重威胁全民健康的重要公共卫生问题。肥胖会显著增加心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病、睡眠呼吸暂停综合征及多种癌症的风险。
2025年全国两会期间，“体重管理”再次成为全民关注热点。一场关乎亿万人健康的“体重管理”行动悄然吹响号角。超重与肥胖早已不是简单的审美问题，而是关乎全民健康素质的公共卫生课题。
保定经济广播特别推出《体重管理家》栏目，带您关注体重，享受健康生活。
你需要管理体重么？对于如何管理，你是否也有许多问号？什么是“16+8”减肥法？什么又是“5+2”减肥法？为什么你减肥无法坚持？你需不需要去体重管理门诊就诊？……跟随保定市第一中心医院营养科主治医师牛帅的声音，卖出减肥第一步吧！
本期节目嘉宾：保定市第一中心医院营养科主治医师 牛帅
什么样的人需要去体重管理门诊？
不吃晚饭能减肥么？
无糖饮料可以随便喝么？
总监制/李会斌、席晓靖
副总监制/王晓宇
编辑/石磊
审定/于莉莉
