春日宜生发、宜好眠、宜换上美美的单衣、吃着香甜爆汁的水果，和万物万事一起，完成新一季的更新。
本期主题——
不如，我们贪婪一点，再给那些看起来不可能变好、原本想“算了”的事儿一次机会。说不定事情就开始反转了呢！
希望小羊的今日分享，能为你的生活再添点新的希望、生机和惊喜。
那么，就从给发量一点惊喜开始吧。
我们总是执念于发量，是因为YI美换头可能会翻车，但头发如果由少变多，却一定会给颜值带来巨变。
满40岁减20岁，有时只需要一头茂盛的浓发，那是生命力依旧磅礴的明证。
老粉都知道，我一直对养护头发有执念，哪怕出差在外，光梳子至少要带两把，成套的洗护产品、内调的营养素，也必须在清单上划好勾勾才放心。
所以我的发量优于同龄人，其实后天努力是大于天生优势的。
如果你有脱发、发质枯黄和白发的困扰，先别“算了”，强烈推荐你也试一下我最近一直在吃的安美奇黑果枸杞黑发生发片。
这个来自加拿大的内调养发营养素，一生发，二乌发，三润滑，被很多人都称为“养发界的神”。
一瓶=防脱+黑发+顺滑+补营养，吃与不吃真的差很多。
入口的东西我一向谨慎，我是看它的成分非常安全，都是提取自天然食材，经过科学配比后，让我们用最方便的方式，就能一次吃到多种对头发有好处的营养。
相对于植发的高成本、YAO物的副作用，这种有依据的内调，是我更认同的改善头发的首选。
事实证明，春天万物生长，我们的身体也会应时应季地变化着，抓住养发的黄金期，就从此刻开始。
生育过两胎，我太知道产后掉发的焦虑不安，但这种因为气血不足导致的脱发，其实完全有救。
包括熬夜、节食减肥，头发总是会用自己的变化提醒我们注意身体，救它们，也是在守住自己的健康。
我们办公室和我一起吃安美奇生发片的姐妹，看到原本以为会“一路后移”的发际线，现在竟然开始呼呼“炸毛”，每天都对着镜子开心得不得了。
因为成分安全，也没有乱七八糟的添加，这个生发片吃下去没有任何副作用，特别安心。
一天两颗，吃起来非常方便，很容易坚持看到效果。
加拿大原装进口的安美奇黑发生发片，官旗1瓶425元，我们羊粉开团价，3瓶只要449元，差不多就是3个月的量。
也有1瓶体验装和2瓶改善装的选择。安全的调养绝不会立竿见影，坚持很重要，所以我个人还是推荐入手3瓶周期装。
记得到时候把你的惊喜分享给羊粉姐妹哦！
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接下来，咱们喝点好的。
我第一次喝莓茶是在武陵山，在当地喝完后，毫不犹豫背了20盒带回武汉送朋友。
虽是“茶”，但莓茶跟咱们平时喝的茶叶，大不一样。《诗经》里记述的“古茶勾藤”，说的就是它。
首先，它自带白霜。
注意，这个白霜一定不要洗掉哦，这是莓茶的主要活性成分黄酮化合物，也是它被称为“黄酮之王”的原因所在。
不仅能喝，而且对身体大有助益。
如果你有咽喉不适、火气重的情况，或者需要养护肝、血管，真的非常建议日常喝喝莓茶。
第二，它不含茶碱、咖啡因，喝过后不仅不会影响睡眠，相反还能改善睡眠质量。
我每次用莓茶招待朋友，他们如果是第一次喝，无一例外的反应都是，入口轻叫一声“有点苦”，继而开始惊叹入喉回甘的甜。
因为4岁以上的孩子就能喝，所以小美有时候嗓子不舒服，我都会泡点我们一起喝，她也很爱这个回甘的滋味。
除了直接冲泡饮用，我有时候熬夜写稿，还会搭配红枣、枸杞DIY，养生爱美羊上线。（小tips：低血糖血压人群、女性在孕期、生理期时不要饮用）
市面上莓茶产区不一，品级相差也很大，外行很难选。
这次我亲自选品的永顺莓茶，来自武夷山脉核心产区，CCTV新闻频道专题报道过。
是拥有【绿色食品认证证书】的【国家地理标志产品】。
普通产区莓茶的黄酮含量基本都是20%左右，古溪州的总黄酮含量高达57.3%，远远高于其它产区。
两万亩高山茶园，种植全过程禁用农药、化肥，坚持人工除草养护，第三方权威机构检测，全类目农残未检出。
只取鲜嫩芽尖3-5厘米部分，万朵成一斤，口感和营养市面难寻。
自喝、送人，都再合适不过。 （4款包装随机发货，里面的莓茶都是一样的）
买3盒还送手提袋。
官旗活动券后价55.9元1盒，我们现在开团秒杀单价低至43元，我自己又囤了十几盒打算做伴手礼。
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再解决一下睡眠这个老大难。
刚开始直播那段时间，我因为压力大，睡眠质量直线下降。要么难入睡，要么睡起来反倒感觉更累，一度考虑是不是要去找大白开点助眠的吃一吃。
朋友听说后，推荐我试试她一直自用的助眠贴，说只要睡前一贴就能帮我们很好地调节到好的睡眠状态，比内服还要安全多了。
我抱着试试看的心理用了一下，没想到贴上几分钟睡意就来了，久违的一觉睡到大天亮。
睡眠质量高了，精神和气色自然就好起来，熬垮的脸，睡上几个饱觉都能回春。这是我一直深信不疑、实操有效的“美容大法”。
认真查过它的作用原理，其实思路就是我们汉方经典的穴位灸敷疗法，在11种珍贵的助眠植物中提取活性因子，然后以我们耳后的安眠穴为敷贴点，通过皮肤渗透，激活“睡眠开关”。
原料来自于能舒缓调节神经的北温带缬草，有助于消除紧张焦虑情绪的酸枣仁、依兰，帮助增加褪黑细胞质量的中东原产柏树籽，还有我们耳熟能详的“天然助眠素”薰衣草、百合等。
日本埼玉医科大学做过临床试验，360位失眠者，试用过川冈助眠养神贴的当晚，95%的人就在10分钟内入睡完成。
这也是为什么我自用有效，又大胆来推荐给羊粉，就是因为它天然、安全，不会产生依赖和副作用。是通过了美国FDA （药监局） 认证，出口到欧美多个国家的放心选择。
我当时是连着用了半个月，睡眠就整个调整过来了。现在家里还是常备，睡眠质量不好的时候，就耳后一边贴一片，每次可以用6-9小时，正好是美美一顿饱觉的时间，贴上完全没异物感。
为羊粉争取到的内部团购价，1片价格低至不到2元，睡眠不好的小伙伴，一定趁活动买来试试！
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下面有请我的“衣橱王者”登场。
抢纯色T恤原本是羊粉们每年初夏的狂欢。最近5年，我每年都会亲自去合作的大厂，挑选“简约而不简单”的款式。
要显瘦、要高级、要亲肤舒适。
简约的素色款，从来都是做打底、单穿的高级思路。
而这件含桑蚕丝+新疆长绒棉的丝光棉长袖T，终于把我们的狂欢提前到了春天！
越是基础的T恤，对面料和版型的要求越高，它称得上是重工打造。
丝光棉，顾名思义，就是有着如丝绸般的光泽和顺滑。质感和体感都特别“哇哦”！
我们团队所有姐妹试穿这件衣服，第一句脱口而出的都是“哇！好舒服！”然后全员自留……
这份自然光泽，是面料中6%的桑蚕丝赋予的。
别小看这6%，这让我们既能享受到真丝“会呼吸”带给我们的福利：清凉透气、吸湿排汗、让皮肤时刻保持干爽，又不会像全真丝那样娇贵、难打理。
66%的新疆长绒棉，纤维平均长度达到了35MM左右，不仅上身如云般柔软，还从源头上解决了普通棉T易起毛走样的问题。
整件衣服垂坠、有型，穿上合身却不紧身，留有微微余量，这也是视觉上显瘦的“心机”所在。
大厂的做工，就连领口包边、袖口、下摆用的都是奢牌才有的套结工艺。
免烫、耐造、好打理。
圆领款、 V领款，分别有高级感满满的6色可选。
除了日常必备的黑、白、灰，还有特调的婴儿蓝、番茄红、樱花粉，特别又显白。
吊牌价299元，某宝售价是248元，我们羊粉开团价，只要59.9元！还是礼盒装！断码无补！
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长袖搞定，上短袖！
经常跟我们团捡大漏的小伙伴，一定知道原厂剪标重磅牛货的含金量。
这款JN*Y家的印花T恤，不管抽象动物印花的特别，全棉汗布的亲肤，还是H版版型的松弛、显瘦、大牌感，都长在我的心尖尖上。除了贵，没毛病。 （助理在专柜试穿过，当时的上新价是569元）
这次小羊谈下的清库价，只要79元！黑色、褐色、淡黄3色，可以穿到135斤，断码中……
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还有这件香港一线品牌SUOREOE实体店撤柜的T恤，竟然也被我们截胡到了！立省200+元！
超特别的涂鸦花朵图案，色彩明快时尚，减龄减龄减龄！
和我一样家里有女儿的姐妹，强烈建议做亲子装穿！完胜某宝一众无趣的亲子款！
一线大牌的品质没话说，到手只要45块，还送退换运费！
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早上收拾出差行李，我已经打算把这个折叠烧水壶放到行李箱了。非常建议平时周末经常去露营，或者想在办公室或宿舍拥有独立水壶的小伙伴入手！
它就像俄罗斯套娃一样，可以叠放，收纳非常方便，不占地方。
除了能快速烧水，还可以拆开做水杯；当电煮锅煮蛋、煮面、做关东煮；当养生壶炖点爱喝的汤汤水水……
建议直接入316不锈钢内胆，婴用级材质，清库价，79块钱入手超实用小家电！
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寻觅鸟的水果，我们合作多次，从不踩坑。单是正宗树上熟这一点，就秒杀一众水果商。
这次开团的云南石林人参果，我买的两箱已经被干完了，收到就是已经自然成熟的黄肉，清新多汁，还自带哈密瓜奶香，全家催我赶紧再买。
身为水果中的“人参”，它的营养价值不是盖的，单单含钙量就是西红柿的114倍、含硒量是苹果的18.8倍。
孕妈妈和小宝宝都能吃，补充营养元素，嗯嗯更通畅，还能越吃越美。低糖的属性也超适合健身期间解馋。
限时秒杀还剩2天！
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减肥千万不要戒碳水，不然不仅容易反弹，还会导致脱发、经期紊乱。但精米精面升糖快，也要少吃，科学、健康的选择是吃杂粮。
适量的玉米、鸡蛋、牛奶或者酸奶，加上牛油果或者草莓，属于全家男女老少都能享用的优质早餐，既满足营养需要，又不增肥。
玉米要选非转基因，0农残、0添加。巧了，产自内蒙的“蒙农”鲜食玉米，这些优点全占。
北纬43度的世界黄金玉米带、科尔沁草原天然种植的新鲜玉米，采摘后，采用3小时锁鲜工艺封存，保存了新鲜玉米的营养，绝对不给大家速冻玉米。
7分糯3分甜的内蒙古早安大玉米，妥妥的源头亏本清仓，蒸、炖、炒、煮，都好吃。
12根大玉米棒子，日常价75元，今天闪团只要39.9元。
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之前带小美去海南玩，她回来一直对当地的凤梨念念不忘，因为不用挑内刺、泡盐水，直接吃就是在嘴巴里大爆汁的香甜。
就像吃西瓜一样，切开就可以大口享受。
后来我在武汉的水果店也专门找过，一斤十几块不说，口感也总是差点意思。
索性自己联系货源，我们找到海南老果园的金钻凤梨，树上自然成熟后新鲜采摘直发。
有机肥料种植、不催熟、人工三道筛果，现在到我们手上的海南金钻凤梨，正好到了最佳赏味期，临近4月，已经是近乎纯甜的口感。
省下去海南机票钱，就能吃到的这一口富含人体必需维生素和16种天然矿物质的刮油好水果，闭眼冲！
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更多好物，欢迎大家进店挑选
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