30岁那年，刚迎来二胎小宝贝，欢喜之余，也感觉身体像被掏空了一样。大宝刚上小学，需要辅导作业，小宝呢，整天哭哭啼啼离不开人。家里家外，忙得我团团转。
扫地、洗衣、做饭，这些家务活以前轻轻松松，现在干完却觉得腰酸背痛，像散了架一样。周末想去商场逛逛，结果没走几步就累得不行，非得找个地儿坐下来歇歇。晚上更是煎熬，小宝一哭就得起来哄，夜里还得频繁喂奶，睡眠质量差到极点，感觉自己一下子老了十岁。
婆婆看我这么辛苦，特地从老家给我带来了几斤自种的黑芝麻，说这是好东西，让我炒熟碾碎了加点盐吃，补补身体。我当时还想，黑芝麻不是平常吃的东西嘛，能有啥大作用？
不过婆婆一片心意，我也不好拒绝，就试着炒了一罐。嘿，这一炒，满屋子都是芝麻的香气，馋得我直流口水。刚炒好我就忍不住尝了两口，香脆可口，这坚持下来应该不难。
从那以后，我经常早上吃馒头的时候，都会挖上两勺黑芝麻盐，那味道，简直了！满嘴的谷物香，让人回味无穷。有时候怕上火，我就搭配着白粥或者鸡蛋茶一起吃，既营养又美味。
就这样吃了差不多两个月，效果真的让我大吃一惊！家务活还是照样干，但身体却感觉轻松多了，腰不那么酸了，背也不那么痛了。
我这才恍然大悟，原来黑芝麻真的是个宝啊！以前总觉得它是平常食材，没想到还有这么大的作用。婆婆说得对，食材越简单越养人，这黑芝麻盐虽然看起来土土的，但效果真的没话说。
而且啊，这个黑芝麻盐做起来也特别简单。炒熟的黑芝麻，放凉之后倒入保鲜袋，用擀面杖来回碾碎，再加入少许食盐即可，或者直接料理机打碎。最后装到瓶子里常温保存，随用随取，方便得不得了。对于我们这些忙碌的中年人来说，简直就是福音啊！
现在啊，我已经离不开这黑芝麻盐了，每天都会吃上两勺。不仅身体感觉越来越好了，心情也跟着变好了。朋友们都说我最近看起来精神多了，气色也好了很多。
我真的特别感谢婆婆给我带来的这个土办法，虽然看起来不起眼，但效果却让我惊喜连连。如果你也像我一样，感觉身体疲惫不堪，不妨试试这个黑芝麻盐吧！相信我，坚持吃一段时间，你一定会感受到它的魅力的。
