耳鸣之苦，中医有解！耳鸣如蝉鸣、潮水声挥之不去，轻则扰心，重则影响生活，甚至导致失眠、焦虑等问题。耳鸣虽不致命，却极大地降低了患者的生活幸福感。西医多从耳部神经入手，而新加坡丘保润医师则强调耳鸣为全身失衡的信号。
耳鸣根源在脏腑，辨证施治是关键
临床常见三大症型：
肾精亏虚型（占 40%）
特点：蝉鸣声持续，伴随腰膝酸软、记忆力减退
疗法：六味地黄丸加减方配合黑芝麻食疗
肝火上扰型（占 35%）
特点：轰鸣声突发，情绪焦虑时加重
疗法：龙胆泻肝汤配合耳尖放血疗法
脾胃虚弱型（占 25%）
特点：耳鸣伴头晕乏力，饭后加重
疗法：补中益气汤搭配小米南瓜粥调理
三管齐下
精准把脉辨体质
“五步问诊法”：通过脉象、舌诊、耳温检测、情绪评估、生活习惯分析。
内外兼修
内服：古方改良药剂（如添加南洋肉桂枝的温肾方）
外治：
针灸：听宫 + 太溪穴调节耳部气血
鸣天鼓按摩法：每日晨起掌心捂耳轻叩 36 次
茶饮：石斛枸杞茶（新加坡湿热气候特调配方）
生活处方不可少
丘医师强调 “三分治七分养”，会根据患者职业定制方案：
程序员：每天做 “鸣天鼓” 操预防耳鸣
教师：推荐润喉利咽的胖大海雪梨汤
主妇：教授足三里穴位按摩提升气血
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
