减肥餐必备
用料
生菜
2颗
蚝油
2勺
生抽
1勺
2瓣
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱的做法
- 生菜洗净备用，锅内清水煮开加入少许盐放入生菜煮开，捞起控干水份装盘
- 少许油加热爆香蒜末，加入两勺蚝油，一勺生抽，少许盐，一点点清水小火煮开，淋在生菜上即可tddi.ijcwqnmp.cn
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- 好吃又简单，不想吃肉的时候给自己来一盘蚝油生菜吧！
- 色香味俱全
小贴士
生菜要挑比较嫩的，不要煮太久
秋天是长身高的黄金时期，尤其是中学生们有着比较重要的学习任务，更是需要及时补充适合身体的营养物质，多吃些营养丰富的美食。孩子们的身体得到了营养元素的补充，身体才会更好，学习方面也会更好些。
最近好多朋友给我关注还点赞，我再出个食谱来感谢大家对我的喜爱，这个菜是我出去吃饭的时候吃到的，回来模仿了一下！
