作为一个新手妈妈，我终于理解了“孩子是妈妈的心头肉”这句话的含金量！因为孩子免疫力差！导致他的鼻子就总是容易痒，打喷嚏的频率也明显增加，由于不是很明显的不舒服，我也没太在意。直到半年后，鼻子越来越不对劲了，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的频率越来越高，甚至晚上睡觉都只能用嘴呼吸。看着孩子难受的样子，感觉天都要塌了.....
后来还是朋友的帮助下，才缓解了小孩鼻炎！今天就想把我的经验分享给大家，希望能帮到各位孩子们！关于小孩鼻炎的原因和症状，在这里就不和大家多说了，今天就主要和家长们说说如何缓解，有需要的可以直接抄作业！
小孩鼻炎发作时，一定要让他减少外出，避免接触过敏原。对于家长来说，除了必要的日常活动，尽量让孩子多待在空气清新的环境中。可以尝试在卧室放一台空气净化器，帮助过滤空气中的花粉和灰尘。
此外就是缓解鼻炎症状了！当时我本来想用激素药，但因为是小孩！朋友就劝我选择更温和的方法。他说激素药可能会有副作用，而且如果停药后症状可能会反弹。于是，我决定尝试保守治疗，主要靠鼻贴来缓解症状。
我用的是益舒列鼻贴，它的效果真的非常好！贴上后，孩子的鼻子很快感受到一股清凉，随着药效的逐渐发挥，原本的鼻塞和痒感很快就减轻了。而且它的药效持久，减少了频繁更换的麻烦。用了两三周后，我明显感觉到孩子的鼻塞减轻了许多，呼吸也顺畅了。大概用了不到四盒，鼻子基本上恢复正常了，现在就算换季也不会觉得难受了!!
接下来就是鼻腔清洁，在贴鼻贴的同时，我每天早晚会用生理盐水帮孩子清洗鼻腔，它能帮助清除鼻腔内的花粉、灰尘和黏液，减轻鼻塞和炎症。清洗后感觉鼻子清爽了很多，呼吸也顺畅了。坚持了半个月，就感觉孩子的鼻涕明显减轻了，打喷嚏的次数也减少了！
最后我想说：缓解小孩鼻炎真的不容易，即使恢复也要格外注意，如果因为不良的生活习惯，导致鼻炎反复，就得不偿失了！这里给大家做总结了几条，姐妹们可以参考一下！
1. 改变不良生活习惯：避免让孩子熬夜，保持充足的睡眠，增强免疫力。
2. 调整饮食：这期间饮食最好清淡一点，然后多吃一些新鲜的水果蔬菜！少吃辛辣刺激的油腻食物！
3. 保持室内清洁：定期打扫房间，尤其是床单、窗帘等容易积灰的地方。使用除螨仪清理床垫和沙发，减少尘螨的滋生。
我的分享到此结束！如果你也有小孩鼻炎的经历，欢迎在评论区分享你的故事，我们一起交流，一起恢复！
