值世界睡眠日来临之际，3月19日，在上海市总工会和上海市精神卫生中心的指导下，由徐汇区总工会、中智股份工会联合会主办，徐汇区职工服务中心、枫林国际·科创园、中智关爱通（上海）科技股份有限公司承办的“幸福直通车”身心健康服务专场暨“职得好眠”公益展在上海启动。活动以关注职场人的睡眠质量为切入点，通过科普展览、沙龙讲座、减压互动等形式唤起公众对睡眠健康的关注。
启动仪式上，市精神卫生中心与中智EAP联合发布《职工睡眠调研洞察报告》。《报告》显示，受失眠症状困扰的人群比例超六成，有中重度失眠症状的比例超过10%。而有良好睡眠卫生习惯者仅占8.9%，睡前使用电子设备、在床上进行与睡眠无关的活动、睡前焦虑或紧张、每天入睡时间不规律等是最常见的不健康睡眠习惯。《报告》还指出，男性、25岁以下及50岁以上、基层和中层管理者、BMI指数35以上者等，表现出更多的睡眠问题。
活动现场设置了“好眠”生态体验馆、知识科普区、AI体验区以及身心放松操等区域，吸引众多职工参观体验。
在AI体验区，专业人员使用精卫中心睡眠病房携带额贴式睡眠监测仪，为职场人士开展睡眠监测，帮助观众了解自己的睡眠指标，从而更科学地调整睡眠习惯。借助脑机接口技术打造的正念疗愈体验让大家直观感知自身放松状态的变化。
嘉宾们还就“如何打造身心健康友好职场”在中智关爱通举行座谈。强脑科技副总裁荣以刚介绍说，基于AI算法的脑电信号解析技术已在神经反馈干预领域展现出显著的精准度优势，为构建数字化心理健康管理体系开辟了创新路径。
中智关爱通总经理潘军认为，有效的职工身心健康关爱服务应该围绕职工工作生活的场景展开。依托企业、园区的公共空间，整合身心健康检测、心理咨询、健康管理、运动健身以及放松娱乐等多方面设施和资源，为职工提供一站式的身心健康服务，也助力企业打造身心健康友好的职场环境。
3月20日，“职得好眠”公益展分会场还将在静安800秀、前滩太古里、兴业太古汇、K11、中智大厦、优复医疗门店等多处亮相，通过睡眠健康趣味自测、睡眠急救包、心灵奇愈签等形式，向职场人普及心理健康与睡眠科学知识，传递积极正向的心理能量。
（中国日报上海分社 周文婷）
