我是高中开始有口臭的，那时候自己住校饮食各方边都不是太合理，因为自己肠胃不是很好，偶尔便秘，胃火大的时候会出现口臭，高三的时候可能学习压力大，整整一年几乎一直有口臭，而且越来越严重。班上的 同学也不愿意同我说话，更别说讨论问题了，我同桌更是宁愿被老师罚站在教室后面的垃圾桶旁边，也不肯跟我坐一桌！让我特别难过、尴尬！
我爸妈对口臭认识不多，都不认为是个大问题，更不会帮我找医生治疗，只告诉我如果觉得有口臭就多刷牙，多喝水，可我一天刷4次牙也没用，口臭还是越来越严重。原本是刷完牙再吃东西才会有臭味，后来刷完牙不仅还有臭味，舌苔和齿痕越来越严重，牙齿也越来越黄，嘴里总是黏糊糊的，喝水的杯子也有一股味道，自己都嫌弃自己的口水臭。我经常带个口罩，人也变的开始自卑起来，身边的朋友不怎么联系了！
最让人恶心的是， 经常口腔溃疡，牙龈发炎出血，反反复复口臭恶性循环，越发加重，每次告诉父母，他们都不以为意，我当时都感觉我的人生都要完了。父母不重视，但我不能放弃，从那以后我开始重视口臭，在网上找各种方法，照着里边的方法做。那时候还是学生没钱，只能用些不花钱的方法，但是效果一般，也没法去根。
后来工作了，赚钱了，我开始尝试各类办法，我洗了牙，做了龈下刮治，买了益生菌调理肠胃，买过祛火茶喝，各类牙膏，口香糖漱口水，还有各种土办法多的我都记不住了，这些年不但没能口臭治好相反的口臭更加顽固了。
好多书上介绍的生姜，蒜，柠檬各种东西都能去口臭我也试过了，干嚼这些食物，嘴里当时能被食物的气味掩盖，但等到食物味道散掉照样有口臭。
最坑人就是小苏打，醋去口臭！把我的牙齿都弄坏了，一天刷一次，最后牙齿敏感，害得我要去医院挂的牙科，大夫边洗边感慨：现在的年轻人做事不经脑子，牙都弄坏了……尴尬得我想找条缝钻进去… …
年初，同事说她认识一个朋友，一直是健康专业调理口臭方面的，或许她有办法，虽然不抱什么希望，但是也不怕多一次失望，就这样，将信将疑中加了老师的。
老师说：如何正确判断口臭原因？看舌苔就足矣！
重复发作的口臭，都是脏腑功能失调导致。而舌苔由胃气所生，五脏六腑皆禀气于胃，因此舌苔的变化反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。
通过对舌苔、皮肤、脸色等状况分析，以及生活习惯的详细了解，老师说这是肺火大招致肺津干涸，构成口中异味和口中发干、发苦。最终，老师采用独特的“九味祛臭法”，针对性地搭配中药进行解决，用了几天就有了很明显的效果，一个多月，口臭真的就没有了，半年过去了，没有复发的迹象。
今天跟大家分享这个主要是感觉现在想解决口臭的人太多了，口臭真的困扰了很多人的生活，这是我这么多年口臭的经验，希望大家多多分享，帮助别人就是帮助自己！
