60多岁的你，一定要做减法，扔掉15种东西，你的心像打开一扇窗户般敞亮：
1、把不喜欢的、过时的、掉色的、缩水的、看着闹心的衣服裤子裙子鞋子都扔掉吧，不管是多少钱买的，是不是名牌，都别心疼该扔就扔，该捐就捐，该送人就送人，别放在衣柜里占地方。房子的主要功能是住人的，要以人为本，不是以发现为本，给衣柜减负，让你找衣服裤子更方便。
2、把年代久远的榨汁机、不用的电脑、手机、坏的电饭锅、电火锅、炒勺、煲汤锅、煮蛋器、破蒸锅统统的扔掉，给橱柜释放一下空间，这些东西占的空间大，该扔就扔，该卖就卖，给厨房减负，让厨房更整洁，更方便打理。
不要把这些东西放仓库或者地下室，想着说不定哪一天能用，其实，从你不喜欢的那天开始，这些东西就废掉了，放哪里用的概率很低，日子只能越过越好，这些东西怕是没有出头之日了，还得直接扔掉，省得候还得二次清理。
3、把家里过期的药品、保健品、创可贴、医用棉花、过期的酒精、过期的过氧酸钠都扔掉吧，疫情期间囤的各种消炎药、止咳药、止咳糖浆、止疼药、感冒药等可能都过期了，赶紧扔掉吧，留着占地方，和没过期的药混在一起，说不定哪一天着急吃药，容易拿错药，吃错药，后果不堪设想。
4、把家里的塑料袋、十几年的刊物杂物书籍、破报纸、杂志、纸箱、塑料瓶、破铜烂铁、泡沫箱子、坛子、罐子、缸都扔了吧，放在家里占地方，放在阳台存在安全隐患，放在走廊社区不乐意，让你搬走，这些东西只能让你的家越来越乱，只有扔出去家里才能干净立正。
你别说缸能积酸菜，你一年能吃几颗酸菜，想吃买一颗酸菜都吃好几炖，再说了，长期吃腌制食物对身体不好，年龄大了，吃不多少，一定要吃健康安全的食品。
我家邻居把积攒多年的泡沫箱、纸盒、瓶子、塑料袋等破烂放到小院里，结果3月6日那天，厨房（阳台）失火，烧到小院，火势蔓延控制不住了，才报警，119消防车来了3台，3个小时才把大火扑灭。
大火燃烧期间，玻璃瓶子噼里啪啦的声音跟三十晚上放鞭炮一样，纸盒箱子、破塑料燃烧后散发出难闻的气味，他们家是一楼，前面的绿化带的树都烧糊了，1-4楼的墙皮在没火的时候被打水冲掉了，火灾后的现场，惨不忍睹。
远离消耗你的社交圈子，别再为了面子去参加那些让你疲惫不堪的聚会。多和真正懂你、能给你正能量的人待在一起，身心才舒坦。
5、把相册里的照片挑选出来，把没有珍藏价值的照片处理掉，把相册扔掉，把感觉不错的照片翻拍，存在邮箱里保留，节省空间。把照片胶卷也扔掉，这么多年的胶卷怕是也放坏了，洗不出来了，留着没用。
6、把盖了20-30多年的板蹋蹋、黑乎乎棉花的被子清理出来，该扔就扔，可以扔到捐赠箱里，衣橱的空间瞬间变大了。我春节前，把结婚的时候娘家陪嫁的被子都扔进了捐赠箱，衣柜立正多了，感觉心里都敞亮了。
7、把结婚时陪嫁的拉舍尔毛毯扔了吧，年年拿出来晒，晒了又收起来，太麻烦，占地方，还没什么用，扔了真没什么可惜的。
我结婚的时候，老妈就陪嫁我一条拉舍尔毛毯，30多年了，压根就没该多几次，搬家无数次都带着，一年得拿出来晒2-3次，就是舍不得扔，占地方还没用，春节后，我直接拿出来扔了，衣柜瞬间宽敞了很多。
8、把旧的、过时的、不喜欢的围巾、围脖、手套、帽子、袜子都扔掉吧，虽然不咋占地方，但是没有用了，不如趁早扔掉，家里的空间能释放一点是一点。
9、把孙儿不爱玩的、不适合玩的、残缺不全的、毛绒的玩具都扔了吧，孩子大了，有些小时候的玩具已经不适合玩了，占地方，该扔就扔了吧！我家有很多孙儿小时候的玩具，积木，塑料玩具，一大堆，我征求孙儿的意见，把不喜欢的、缺损的玩具、缺胳膊断腿的洋娃娃都扔了，释放出一个大空间，真开心。
10、把曾经的不如意和纠结都扔了吧，放在心里只能增加焦虑和烦恼，给心灵腾地方，让自己越活越轻松。过去的就过去了，翻篇了，我们得有和过去的不如意和纠结告别的气度和勇气，才能开启新的生活。
11、把见到打折货就把头削个尖冲上去的习惯扔了吧，退休了，追求极简生活，减少对物质的过度追求，把精力放在享受生活本身，而不是被物欲所束缚。
12、把那些无用社交都扔掉了，没有必要浪费时间和精力，去维护所谓的朋友、同事、同学和亲戚的关系。年龄大了，没那么多精力社交，把精力用在保养自己和有意义的事情上。如，运动，健身，培养兴趣，帮衬子女上。
13、把对子女的操心和控制的做法都扔掉吧，子女已经成人，给他们自由的天空，不管成功还是失败，都是人生经历，都能让他们成长。你放手了，也轻松了，把时间用在享受退休生活上。
14、把熬夜刷短视频、大牌、追剧的恶习扔掉吧，人生在世，什么都不是你的，只有身体是自己的，哪个零件坏了都不好配，花大价钱都配不着，还是好好珍惜身体吧，别等躺在病床上知道健康的可贵，那时候就晚了。
15、把杞人忧天的担忧扔倒吧，不用害怕老了生病没钱看病怎么办？生活不自理了，请保姆还是去养老院？我不能动了，子女会不好照顾我？孙子学习不好，考不上大学怎么办？
这些都是没有发生的事情，不要过度焦虑。车到山前必有路，不要杞人忧天，活在当下，就好。
65多岁一定要做减法，扔掉上面的15种东西，你的心像打开一扇窗户般敞亮。大家觉得呢，欢迎评论健康，谢谢你！
