我曾经也得过灰指甲，当时我的坏甲有7个，情况还挺严重的，不过现在都已经好了！！
突然刷到这个问题就想跟大家分享一下我的恢复经历，希望能帮助到更多的朋友！
先说下我自己的基本情况：
应该是有次公司团建，组织大家一起去洗脚按摩的时候被传染了，我猜想可能是那家洗脚城消毒工作没做到位，回来之后觉得趾甲周围有点痒，我以为是天气太干了，涂了点润滑油，也没太在意。结果过了半个月左右吧，指甲表面竟然有点不平整，色泽也有点发黄！
这时候我就单纯的以为是缺乏维生素了，可能最近吃的有点不健康，根本没往灰指甲这方面想！！
没想到两个月后，我的4个脚指甲竟然都有不同程度的变色、增厚，左脚大拇指指甲变得又黄又厚，其他几个指甲也有不同程度的症状，估计就是被这个指甲传染的。我这才意识到自己是得了灰指甲。
那之后我就在药店随便买了一瓶治疗灰指甲的喷雾，因为我觉得这不是什么大病，不值得去医院，所以完全没有重视起来，用药也是三天打鱼两天晒网的，想起来就用，想不起来就不用！
接下来的一年里，灰指甲真的给我好好上了一课！
坏甲的个数不断增多，而且有三个指甲竟然出现了萎缩的情况，这就是我不重视的后果，建议大家如果知道自己有了灰指甲，一定要重视起来，在初期的时候就控制住它！！
我的情况就简单说到这，下面说说我是怎么把它处理好的！
首先要了解自己得灰指甲的病因是什么：
指甲被真菌感染，最常见的情况是手脚上的癣病传染过来的，这类真菌会慢慢破坏指甲结构。具体来说，导致灰指甲的病原体主要有红色毛癣菌（最常见的一类）、须癣毛癣菌，还有念珠菌和某些霉菌。它们的繁殖速度很快，生存能力也很强，非常容易就寄生在甲板下面，悄悄占领指甲下的生存空间。所以我之前用的喷雾对灰指甲没有太大的作用！
了解了病因，就要对症下药：
俗话说知己知彼百战百胜，在了解了灰指甲以后，对于怎么根除我也有了信心！
我之前在药店买的那个药我看了下成分，发现它更偏向于激素药一点，说白了就是当时有效果，停用后真菌马上会再次找上我！！
所以我这次选择了草本植物成分萃取的灰指甲药，就是这款甲之灵抗菌液！它既能深入指甲内部，抑制真菌，还能修复受损的指甲，促进新甲生长。
在用药前也要注意正确操作，把药性发挥到最大：
用药之前我会先泡脚，我通常习惯往水里加一瓶盖醋，目的就是软化软甲，大概泡20分钟左右。泡完后会用指甲刀把坏甲磨薄一点，同时会剪短一点指甲，这样再用药渗透起来就更快、更好吸收！
接下来就是用抗菌液：
我是早晚各用一次，坚持用了不到一个月，就发现灰指甲颜色变淡了一些，增厚分层的指甲竟然开始软化，也能看到指甲根有健康的新指甲长出来了。接着用了两个月，灰指甲几乎完全脱落，新的健康指甲也慢慢长出来了。现在指甲已经完全长好了，到现在已经半年没有复发过了！当然每个人情况都不一样，不一定都需要用这么长时间。
日常护理方面也不能忽视：
在治疗期间我是非常注意个人卫生的，袜子我是一天一换，每次洗完袜子我都会挂到阳光下暴晒杀菌，也会定期对鞋子进行消毒，消完毒以后会在通风的地方晾一两天！此外，我会特别注意饮食，像火锅、烧烤那些辛辣刺激的食物基本不吃了，平时会多吃一些富含维生素的水果蔬菜，增强免疫力，防止灰指甲再次复发。
反正就是每天坚持做这些基础工作，都做好了以后，灰指甲的症状就越来越轻了！后来我回忆了下，灰指甲能根除的这么快主要还是我在坚持用药，这次这个祛灰药选的也没问题，所以整个过程是没花多长时间的！
最后想跟大家说点心里话：
坚持了这么久灰指甲终于好了，这个灰指甲我陆陆续续的折腾了一年多，真的很心累，平时也挺自卑的，害怕别人看到，更担心传染给身边的亲朋好友！其实在这个过程中我也想过放弃，但总是觉得我不可能一辈子都有灰指甲，我自己看到也会不开心，所以咬牙坚持了下来！
根除灰指甲也不是容易的，如果短时间没有好，一定不要放弃，坚持下去才能成功。希望和我有一样问题的小伙伴，都能找对方法，坚持下去！祝大家都可以早日康复！
