高洁中医：入睡十分困难？失眠的根在肝脾不足，精血亏虚
大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
前段时间， 我在门诊上遇到了61岁的许女士，在家人的陪同下找我看失眠。她说睡不好已经有十五年了，晚上一躺床上，脑子就开始胡思乱想，怎么都停不下来，入睡十分困难。好不容易睡一会，稍微有点动静就醒，醒来后很难再入睡，好不容易睡着，半夜又总是醒，醒来后直接睁眼到天亮。白天头晕目眩，眼睛看东西都模糊，浑身没力气，走几步路就心慌气短，还伴有食欲不振、食后腹胀、手脚冰凉等症状。看了看许女士的舌象，舌质淡白，舌苔薄白，舌边有齿痕。综合判断，许女士属于肝脾不足、精血亏虚之证。
针对这种情况，我决定给开了一个方子：熟地黄、当归、白芍、酸枣仁、人参、甘草。整个方子配伍起来，既能补肝脾、养精血，又能安心神，具体用药剂量也是结合许女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
结果怎么样呢？许女士按着我开的方子调理了两周后复诊，说自己现在入睡快了很多，梦也少了，睡得特别沉。白天精神头十足，头晕、心慌、眼睛模糊这些毛病也都好多了，胃口也好了，手脚也暖和了。我复查了一下许女士的舌象，舌尖红减轻，舌质淡白转为淡红，舌苔薄白稍润，舌边齿痕变浅。于是根据复诊情况，调整了方子，继续巩固调理。
但是，高主任要提醒大家，中医讲究辨证论治，一人一方。失眠的病因很复杂，以上方子和用药剂量是根据许女士的情况制定的，仅适合许女士本人，请勿照搬使用，以免出现不良反应。
中医高洁主任擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题
