大象新闻记者 徐超 通讯员 王丽芳/文图
为助力教师心理减负，构建一个师生温馨、家校和谐的校园氛围，3月14日下午，河南省教育学会家校社共育专业委员会培训中心主任、全国高级家庭教育指导教师、心理健康指导教师、正面管教讲师张冬梅主任受邀走进郑州高新区莲花街小学，为全体班主任教师开展了一场主题为“放飞心灵驿站 减压疗愈”的沙龙活动。
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，张主任以她深厚的专业知识和丰富的实践经验，结合教师职业特点，将心理学理论与体验式教学相融合，设计了系列特色课程。在“我说你画”环节，教师们通过语言描述与绘画创作，直观感受沟通偏差引发的情绪波动，学会换位思考与有效表达；充满活力的“兔子舞放松操”以动感节奏带动全场舒展身心，笑声与掌声中释放积压的紧张情绪；“情有千千结”团体游戏则通过集体协作解结，让教师领悟“压力并非死结，团队智慧与耐心即是解药”的积极信念。教师们在欢声笑语中体验团队合作的乐趣，感受彼此间的默契与支持。
活动现场气氛热烈，教师们纷纷感慨：这次减压活动让我们深刻认识到了自我关爱和心理健康的重要性。在日常教学中，我们常常面临各种挑战和困难，但只要保持开放的心态和积极的沟通方式，就一定会找到解决问题的方法。这次活动让我们更加珍惜与同事之间的合作与支持。
活动尾声，张主任寄语每位教师：“教师的情绪状态是教育质量的‘晴雨表’，只有先安顿好自己，才能以平和心态架起家校信任的桥梁。要学会在繁忙的工作中找到内心的宁静关爱自我，才能以更加饱满的人情和充沛的精力投入到教育事业中，成为学生成长路上的引路人。”
此次沙龙活动的圆满举行，不仅为教师提供了一个放松身心的平台，更为他们的成长注入了“心”能量。莲花街小学将持续依托专业力量关注教师的身心健康，引领教师队伍科学育人，深化家校社协同育人体系，确保每位教师都能在陪伴孩子成长的道路上共同进步，让每一个孩子都能在健康、快乐、全面的环境中茁壮成长。
