最近，山东菏泽一位七旬老奶奶因为玩手机近视达2300度的报道引发全网热议。评论区里，网友们纷纷“认领”自家“同款爸妈”，吐槽老人玩起手机来，劲头比年轻人还足。市中医院眼科副主任于坷鑫介绍，随着年龄的增长，眼睛的调节功能逐渐变差，一些老人关了灯、近距离刷手机，会造成不可逆的损害。
除了伤害眼睛，长时间盯着手机屏幕姿势不变，还会造成肩膀、颈椎的损伤。3月16日，在中医院推拿室，记者偶遇了78岁的谢大妈，医生反复提醒，不能再玩手机了！
谢大妈每天手机不离手，前段时间，出现手麻症状，她还赶时髦求助于AI。AI提示，手麻可能是心梗、脑梗等疾病的前兆，谢大妈吓坏了，赶紧到医院问诊。医生诊断，谢大妈的问题罪魁祸首正是过度使用手机，虽未至于到心梗等严重程度，但也不容忽视。
记者深入调查发现，随着网络的普及，老年人对手机的依赖程度与日俱增。过去，提到沉迷网络，大家的第一反应都是青少年，而如今，“网瘾群体”出现了“老龄化”趋势。
记者随机采访，很多老人表示，如今刷手机的时间明显增加，除了日常通信，就是追剧，加上算法的精准推送，喜欢看什么，平台就推送什么，让他们深陷其中。
老人沉迷手机，映射的是当下的社会现状。《江苏省老龄事业发展报告（2024）》显示，全省13个城市全部迈入中度老龄化社会，其中扬州、南通、泰州、盐城已进入重度老龄化阶段。老人退休后，面临社交“断裂”，急需寻找精神寄托，很容易因无所适从而沉迷网络。
身处数字化社会，老年人融入互联网已成大势所趋。但网络是一把双刃剑，带来便利的同时，也会产生风险。这就需要施以援手，帮助老人走出困局。让老年人既能享受科技便利，又能拥有明亮的双眼、健康的体魄，这才是数字时代应有的温度。
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新闻评论
破解老年人“手机困局”，需要多方合力。家庭层面，子女要增加陪伴父母的时间，帮助老年人摆脱对手机的过度依赖；社会层面，则需要开展更多适宜老年人参与的线下活动，提供更多社交选择；同时，科技企业也要肩负起社会责任，研发更契合老年人需求的产品，不能为了追求用户在线时长，过度推送、“算计”老人；“各大平台也应履行社会责任，尽到提醒义务，甚至可以效仿青少年模式，推出针对老年人的防沉迷机制；而老人们自身也得行动起来，踊跃参与户外活动、线下社交活动，丰富充实自己的现实生活”。 关注评论员 浩宇
来源：扬州日报-扬州网
