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【“锡马”当天,无锡地铁早班车提前运营】
2025无锡马拉松将于3月23日再度启程。无锡地铁宣布,赛事当天,地铁1、2、3、4号线早班车将提前约1小时运营。
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马拉松赛事信息
赛事时间:2025年3月23日上午7时
竞赛项目:马拉松项目、半程马拉松项目、欢乐跑项目
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比赛期间乘地铁注意事项
1.行车组织调整
3月23日赛事当天,无锡地铁1、2、3、4号线均提前约1小时载客运营,行车间隔约10分钟,具体以时刻表为准。
3月23日无锡地铁首班车时间
2.车站及出入口管控
赛事当天,地铁4号线体育中心站延时开站(列车不停站),8:00后恢复开站运营。届时请市民乘客从临近的西园弄站、夏家边站进出站。
赛事当天,地铁4号线博览中心站4号口临时关闭,15:00后恢复开放,需使用4号口垂梯的乘客请联系工作人员。
3.地铁出行指引
为方便快速前往赛事起点,参赛选手可于地铁4号线西园弄站下车,从3号口或4号口出站根据指向标识前往赛事起点的入场存包处。
结束比赛后,选手可从4号线博览中心站7号口或11号口进站,车站开辟“专用安检通道”,运动员及未携带包裹的乘客可遵循工作人员指引,通过车站快速安检后进站乘车,加快通行速度。
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全力奔跑 有我护航
为保障赛事顺利开展,无锡地铁相关车站将根据客流情况,采取及时加开列车、缩短行车间隔、增设售票点位、灵活调整扶梯等行车、客运组织措施,充分保障地铁运能。
在江南大学站、体育中心站、西园弄站、博览中心站等客流重点车站将“量身定制”客运组织措施,视客流情况增设售票点位、灵活调整扶梯方向、合理布置铁马和一米栏等设施,提高乘客通行效率。
此外,无锡地铁还提供轮椅接送、大件行李搬运和爱心预约等暖心服务。如需帮助,可立即与车站工作人员联系,或拨打无锡地铁服务热线0510-81966666。
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身边事
【无锡交响音乐厅主体结构封顶】
3月17日上午,随着最后一根铝结构杆件的精准安装到位,无锡交响音乐厅主厅主体结构全部封顶,工期提前了2个月。
据悉,预计5月底,该项目主厅外部将全部建设完成,然后转入室内装修,主厅装修完最后一步是管风琴的安装调试工作。与此同时,交响音乐厅东西两翼的屋顶正在紧锣密鼓进行“龙鳞”光伏板的安装,5月底,上万片“龙鳞片”将全部铺设完成。预计到2025年12月中旬,无锡交响音乐厅将完成全部施工,确保2026年元旦新年音乐会能如期精彩上演。
【无锡楼市“金三银四”行情可期】
无锡最新商品住宅市场监测数据显示,春节过后的新楼盘来访量迅速攀升,超越了节前水平。在二手住宅市场,同样出现了显著的回暖迹象,周成交量达到了每周千套,2月24日单日备案量更是突破229套,创近期新高,市场信心正逐步恢复。
从项目端来看,改善型新盘成为市场焦点。在梁溪区一家主打第四代住宅的改善新盘可以看到,沙盘上三栋楼已经贴上了售罄的标签。“我们项目自去年12月中旬开盘,首批次推出54套房源,目前已经销售了47套。”该楼盘项目负责人介绍,在各方面政策的支持下,年后客户来访量明显有所增加,客户的成交周期也较之前有所缩短,从当前市场来看,购房者对于房屋的品质和地段都有比较高的要求,也更愿意把当前的房产进行置换来改善成更好的住宅。47套成交中,有16套是“以旧换新”的客户,占比近35%。
第四代住宅是当前市场关注的“香饽饽”,一方面,将庭院融入高层设计,进一步提升了居住品质,吸引改善客群;另一方面,政策放宽阳台面积计算规则,实用面积的增加也推动了四代宅市场爆发。“随着传统楼市旺季‘金三银四’的到来,预计3月份无锡房地产市场的成交将继续攀升。”无锡市房地产市场管理和监测中心相关负责人表示。
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知天下
【国家发改委:不得违法延长劳动者工作时间】
3月16日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》公布。这一重磅文件涵盖了全方位扩大国内需求的方方面面,其中“保障休息休假权益”更是给打工人的一剂“强心针”。
《方案》强调,地方党委组织部门、人力资源社会保障部门加强对各单位休息休假制度执行情况的常态化监督,并将带薪年休假落实情况作为重点监督内容。依法保障劳动者休息休假权益,不得违法延长劳动者工作时间。
3月17日下午,国家发展改革委等六部门有关负责人介绍提振消费有关情况并答记者问。国家发展改革委副主任李春临在回答总台央视记者提问时表示,针对反映突出的“加班文化盛行”等痛点问题,《方案》专门就“保障休息休假权益”提出了相关的举措,通过强化执行监督来落实带薪年休假制度,明确不得违法延长劳动者工作时间,同时鼓励弹性错峰休假等。
【小米商标已含卫生护垫类】
3月15日晚,央视3·15晚会曝光了劣质卫生巾和纸尿裤,且数量巨大。不少网友跑到雷军评论区刷屏,希望小米能生产卫生巾和纸尿裤等产品。
据最新报道,企查查App显示,小米科技有限责任公司此前已取得的“小米”商标中,包含消毒湿巾、救急包、卫生护垫、医用眼罩等商品服务。
此前,网友曾多次喊话小米和雷军推出卫生巾产品。对此,3月7日,小米生态链总经理陈波在微博发文称:“提前祝广大女性朋友节日快乐,有什么女性产品想让我们做的吗?(卫生巾真的做不了,大家可以许愿家用电器类产品。)”
3月17日,记者查询发现,陈波的这条微博已经删除。
【江苏省政府民生实事发布会召开】
3月17日上午,江苏省政府召开省政府民生实事项目发布会,省发展改革委党组副书记、副主任杭海在发布会上介绍了2025年度民生实事项目编排情况。
据介绍,2025年民生实事项目继续按照12类进行编制,包括:幼有所育(3件)、学有所教(4件)、劳有所得(5件)、病有所医(5件)、老有所养(5件)、住有所居(3件)、弱有所扶(2件)、出行便利(2件)、环境改善(5件)、文体服务保障(5件)、公共安全保障(3件)、基层服务保障(3件),整合为45件民生实事。
在45件民生实事的编排工作中,改造升级1260个可提供普惠托育服务的幼儿园、为3万间中小学教室安装空调、新建改建1000片群众身边球场等项目引发关注。
爱生活
【春季养肝正当时】
皮肤暗沉,脸色发黑、发黄
竟是肝脏出现了问题?
春季养肝正当时
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肝脏是人体内脏中最大的器官,也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理中心,长期患有肝病的人,可能会出现特殊的肝病面容,包括皮肤暗沉、脸色发黑、皮肤粗糙、面部浮肿、无光泽。
熬夜、盲目用药、爱饮酒、吃发霉食物,以及营养过剩造成的脂肪肝,都会造成肝脏负担过重。
养肝护肝,做好以下四件事
一、养成良好饮食习惯
食物多样化、营养均衡、不暴饮暴食,是对肝脏友好的饮食方式。
二、加强运动,控制体重
每周运动3~5次,每次运动30分钟以上,与饮食相结合,帮助控制好体重。
三、切勿自行服用药物:
肝脏是容易受到药物损害的器官,用药一定要在医生指导下进行,切勿自行服用药物。
四、养成健康生活方式:
饮酒、吸烟、熬夜、爱生气,都会对肝脏造成不良影响。
1. 及时戒烟戒酒。
2.别熬夜,最好在22:00前入睡,最晚不要超过23:00,睡够7~8小时。
3. 保持好的心态,对养护肝脏也是很重要的,平时可以多做一些令自己感到快乐的事情,比如运动、拥抱亲人、养宠物、晒太阳等。
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编辑:李旭
校对:小阮
责 编:寿晨
编审:丁晴
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