如何提高中国足球整体水平是一个复杂的问题，而解决复杂问题的办法倒是有一个，从最容易的地方着手。足球比赛最容易改变的是什么，跑起来，用积极的跑动来弥补技术，战术方面的差距。
从比赛统计数据看，上海上港的两场比赛，全队跑动距离都低于横滨水手。上海申花主场的跑动距离与川崎前锋持平，但是客场比赛，全队跑动距离就拉开了。从去年，山东泰山队淘汰川崎前锋的数据看，中超球队要想击败日本球队，首先要比对手跑的多。
你的技术不如对手，你的战术不如对手，你跑的距离还比对手少，不输球才是怪事。话说中超联赛，各个球队的跑动距离与日本的J联赛，韩国的K联赛相比都少，由此带来的是，比赛节奏慢，整体水平有限。
个人观点，要想改变就要严格管理。各个中超球队都参照亚冠比赛制定自己的目标，比如山东泰山队在中超联赛的全队跑动距离是98公里，亚冠比赛的全队跑动距离是103公里，那么，山东泰山队就可以把目标定为101公里。达不到101公里，就算是赢球也不发奖金。达到101公里，输球也发奖金。只有上海上港，上海申花，山东泰山队等所谓的豪门球队跑起来，带动所有中超球队都跑起来，中国足球才有希望。
