今天冷空气扩散至申城，本市刮起东北风，局部阵风达到5~6级，天空被厚厚的云层笼罩，上午偏冷，下午随着各区气温上升至13~14℃，体感变得“又冷又热”。
本着“春捂秋冻”的养生原则
还是要把厚外套焊在身上……
上海将受沙尘天气影响
受外来沙尘影响
我国北部出现沙尘天气
3月11日甘肃省定西市安定区出现沙尘天气实景
12日白天，沙尘主体东移至山西、河北、山东和渤海区域。预计3月13日至14日傍晚前后我市将受到沙尘输送过境影响，出现一次PM10轻度污染过程。
防护指南：
1. 尽量减少外出，老、弱、病、幼人群避免室外活动；关好门窗，妥善安置室外物品。
2. 外出佩戴防尘用品，外出归来清洗面部和鼻腔。
3. 减少露天集会和室外体育活动。
上海入春稳了！
3月10日为入春首日
本周一以来，
上海日平均气温均超过10℃，
预计明天也可达标，
所以入春稳了！
基本可以判定
3月10日为今年入春首日，
比常年平均偏早一些。
经历了上一回的入春失败
大家都对这次入春很是期待
虽已入春，但天气并不平静，
降水降温接踵而至。
受西南暖湿气流影响，
本市明后天（14-15日）
将出现阵雨或雷雨天气。
降水方面
14-15日将出现阵雨或雷雨天气，过程累积雨量25～40毫米，主要降水时段出现在14日傍晚到夜间、15日下午到半夜，期间可能伴有弱雷电。
气温方面
冷空气16日早晨前后开始影响本市，15-17日48小时最低气温降幅5～7℃，部分郊区（崇明、金山、奉贤、青浦）降幅可达8℃左右；18日新一股冷空气补充南下，17-19日早晨气温较低，市区最低气温4℃左右，郊区最低气温0～2℃，局部地区有薄冰。
大风方面
受东海气旋和冷空气先后影响，14日夜间-16日本市及沿岸海区有一次东北转偏北大风过程，陆地最大阵风6～7级，沿江沿海地区和长江口区7～9级，洋山港区和上海市沿海海面9～10级。18日受新一股冷空气补充南下影响，本市还有一次大风天气过程。
初春天气起伏多变，易诱发感冒、呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病，大家注意及时调整着装，合理安排生活及出行。
下周本市恢复晴朗天气，
以晴或多云为主。
周三起，气温起飞，
周六气温超过20℃，
天清气朗、春暖花开的日子扑面而来！
全国天气：北方多地或迎“三月雪”南方将有降雨雷暴大风
随着冷空气南下，暖湿气流迅速北上，冷暖空气在北方地区激烈碰撞，一次降雪过程就此拉开帷幕。甘肃、宁夏、陕西北部、山西、河北、内蒙古东南部等地的雪或将“到货”。
今天夜间到明天，新疆南疆南部和西部山区、青海南部和东部、甘肃中南部、宁夏、华北北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆南疆南部、青海东部、甘肃中部、宁夏中南部、山西北部、河北北部等地部分地区有大雪。
明天夜间到后天，新疆南疆西部山区、西北地区东部、华北北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，河北西北部局地有中到大雪。
南方部分地区有大到暴雨，并且伴随着雷暴大风等强对流天气。
今天夜间到明天，西南暖湿气流加强，大气不稳定能量增加，降雨和强对流进入最强时段，江南东部和南部、华南北部等地将出现成片大雨，湖南南部、江西南部、福建西部、广西东北部、广东北部等地局地有暴雨或大暴雨，局地伴有8级以上雷暴大风、冰雹、短时强降水等强对流天气，中央气象台今晚发布了暴雨蓝色预警和强对流天气蓝色预警。
明天夜间到后天，随着冷空气推动切变线南下，江西东南部、福建西部、广西东北部、广东北部等地局地有暴雨。
南方这次降雨过程对春耕春播和农业蓄水是有利的，但需防范低洼农田的湿渍害。江南、华南部分地区降雨量大，伴有强对流天气，还需防范降雨对交通运输、田间作业等造成不利影响。
本文综合自：上海天气发布、中国天气网、上海环境、网友评论等
微信编辑：Wing
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