“老了,关起门来,过日子”——这话听着像一句老话,细琢磨倒挺有滋味。
人上了年纪,折腾不动了,外面的世界再热闹,也不如自家门里的一亩三分地来得踏实。
其实这道理古人早明白,陶渊明那句“结庐在人境,而无车马喧”,说的不就是咱退休后的理想状态?
今儿我就跟您唠唠,这关起门来的日子,咋过才算活得通透。
第一,得学会和自己好好相处
年轻时总忙着往外跑,见了同事见朋友,生怕冷落了人情。
可岁数大了,腿脚不利索了,反倒该把心思收回来。
我家隔壁王大爷,退休前是单位领导,天天应酬不断,如今倒是天天在家摆弄盆景。
他说:“以前觉得热闹是福气,现在发现安静才是真宝贝。”
可不是嘛!
关起门来,没那么多杂事烦心,正好听听自己心里咋想的。
您要是闲不住,学学苏轼“人间有味是清欢”,读读书、写写字,或者捣鼓点老手艺,保管比凑热闹有意思。
第二,日子过得简单,心才不累
现在年轻人总爱说“断舍离”,其实老年人更该懂这道理。
您瞅瞅那些养老院里活得自在的老头老太太,哪个不是屋里收拾得干干净净,没几件多余的东西?
我奶奶九十多了,还天天念叨:“东西多了是累赘,人老了就该活得像棵老树,枝杈越少越稳当。”
她屋里就一张老木桌、几本佛经,每天念经喝茶,比谁活得都明白。
说白了,吃穿够用就行,少琢磨那些买不起的、用不着的,日子自然清闲。
第三,社交别贪多,贵在交心
当然,关起门来不等于憋在家里当闷葫芦。
我有个姑姑,退休后反倒更忙了——不过她忙的不是无效社交,而是每周和老同学聚一次,聊聊年轻时的糗事;再参加个老年书法班,跟一群志同道合的人练字。
用她的话说:“以前是瞎忙,现在是忙得有意义。”
这就对了!
人老了,交朋友得挑质量,三两个知己,比一堆泛泛之交强百倍。
就像《论语》里讲的“友直、友谅、友多闻”,这样的朋友,哪怕一年见一次,也胜过天天应付酒局。
第四,心里头有光,病疼都能扛
老了难免这儿疼那儿痒,这时候心态比药还管用。
小区里有位张奶奶,得了糖尿病十年了,照样每天乐呵呵的。
她常挂在嘴边的话是:“愁也一天,乐也一天,不如唱个小曲儿。”
这不就是范仲淹说的“不以物喜,不以己悲”吗?
人活一世,谁还没个坎儿?
您要是总盯着病,病就越发欺负您;要是把心思放在养花、遛鸟上,说不定反倒硬硬朗朗。
我爷爷中风后天天在家练毛笔字,现在手抖得厉害,可他说:“能握笔就是老天给的福气,总比躺床上等死强。”
第五,找点小爱好,日子有奔头
您看那些长寿老人,哪个不是有点“痴”劲儿?
胡同口李老头,七十多了还在研究怎么用手机拍短视频,天天发自己养鸽子的日常;菜市场陈阿姨,退休后自学国画,现在作品都卖到国外了。
这叫什么?这叫“活到老,学到老”。
孔子说“发愤忘食,乐以忘忧”,人有了目标,连时间都过得快。
哪怕您就爱种菜、做饭,把自家阳台折腾成小花园,那也是给日子添彩不是?
老了关起门来,不是跟世界断了联系,而是学会在方寸之地活出滋味。
就像弘一法师临终写的“悲欣交集”——经历过人生的苦辣酸甜,最后能笑着对自己说:“这一辈子,没白活。”