经常佩戴耳机是否会伤害听力？今天（3月12日）19:00-20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播“解码听力危机：从耳机依赖到噪音防护”。
“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院耳鼻咽喉科主任医师石崧、耳鼻咽喉科副主任医师邓月和主治医师岳磊，主题是“解码听力危机：从耳机依赖到噪音防护”。
长期佩戴耳机对听力健康的损害有以下几个方面：
一是造成听力损伤与内耳毛细胞受损。长期暴露在高分贝音量下，会造成内耳毛细胞不可逆损伤。这些毛细胞负责将声波转化为神经信号，一旦受损，会引起渐进性听力下降，甚至永久性耳聋。
二是导致神经性耳鸣。耳机音量过大或长时间佩戴耳机可能引发耳鸣，表现为耳内持续嗡嗡声或蝉鸣音，干扰睡眠和情绪。
三是增加耳部感染风险。长期佩戴耳机会使耳道处于潮湿环境，易滋生细菌或真菌，导致外耳道炎、中耳炎等感染性疾病，若未及时治疗可能进一步损害听力。
四是出现睡眠与平衡问题。睡前戴耳机会干扰大脑正常休息，导致失眠或多梦。此外，高音量可能会刺激内耳平衡器官，引发眩晕或头痛。
研究表明，许多青年人在不知不觉中已经出现了早期听力损失症状，如，听不清高频声音（如鸟鸣、门铃声），在嘈杂环境中听不清对话，经常需要别人重复说话，耳朵出现耳鸣或闷胀感等。
高分贝噪音是导致青年人听力损失的主要原因之一。长时间暴露在85分贝以上的环境中，会损伤内耳毛细胞，而这些细胞一旦受损，就无法再生。
本期主题
解码听力危机：从耳机依赖到噪音防护
3月12日
19:00-20:00
直播通道
方式一：扫描下方二维码，下载“上海长宁”APP，便可从首页进入直播间。
方式二：扫描下方二维码观看公益直播。
图片来源于上海市同仁医院
撰稿：赵 立
编辑：陈 莎、史焕焕
责编：颜文彬
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