1、干煸四季豆

做法:四季豆掰成段,煸炒至表面微皱。另起锅加油,爆香蒜末、干辣椒、花椒,将四季豆回锅,加少许盐、酱油炒匀,外脆里嫩,香味扑鼻。



2、蒜香杏鲍菇

做法:杏鲍菇切薄片,油锅加热后煎至两面微焦,盛出备用。锅里再加少许油,炒香蒜末,将杏鲍菇回锅,加盐、胡椒粉、酱油翻炒均匀,鲜香弹牙。

3、麻辣香菇炒土豆片

做法:土豆切薄片焯水备用,香菇切片煸香。热锅放入干辣椒、花椒炒香,下土豆片和香菇,加入豆瓣酱、少许生抽,翻炒均匀,麻辣开胃。

4、鱼香茄子

做法:茄子切条盐水浸泡,捞出后沥干,煎至表面微黄。锅内炒香葱姜蒜末,加醋、糖、生抽、少许豆瓣酱,放入茄子翻炒,软糯入味,香气浓郁。



5、红烧豆腐

做法:豆腐切块,煎至表面金黄。炒香葱姜蒜,加少许酱油、蚝油、水,放入豆腐焖煮入味,最后加少许糖提鲜,豆腐吸满汤汁,口感丰厚。



6、酸辣藕片

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做法:藕切薄片焯水,沥干水分。锅中加油,炒香干辣椒、蒜末,放入藕片,加醋、盐、少许糖翻炒,脆嫩清爽,酸辣开胃。

7、酱爆胡萝卜西兰花

做法:胡萝卜切片、西兰花掰小块焯水。锅里炒香蒜末,加甜面酱,放入胡萝卜和西兰花,加少许盐和糖调味,脆甜爽口。

8、芹菜百合炒木耳

做法:芹菜切段、百合和木耳焯水。锅中油热后放蒜末炒香,加入芹菜、百合、木耳,加盐和少许糖,清脆鲜美,是道爽口的清炒菜。

9、辣炒手撕包菜

做法:包菜手撕成块,用热油爆香干辣椒和蒜片,加入包菜快速翻炒,加少许生抽、盐调味,爽脆鲜香,尤其下饭。

10、蒜蓉炒菠菜

做法:菠菜切段焯水,捞出沥干。热锅中放入蒜末炒香,加入菠菜翻炒,加盐、少许鸡精,清香可口,营养丰富。

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