为什么日本人这么压抑寿命还这么长？
就这么说吧，日本人心理压抑，身体却不压抑！
说日本人压抑，那可不是开玩笑。加班到深夜是家常便饭，电车里个个都是一副生无可恋的表情。据统计，日本每年因过劳死的人数超过200人，简直是用命在工作。
但日本人从小学就要求孩子们必须参与打扫卫生，每天上下学都要步行，这种持续运动的习惯让他们从小就在"被迫健康"。
而且，35岁以上的人每年必须体检，企业还会把员工的腰围都纳入考核指标。不少日本上班族吐槽说，自己连多吃一口饭都提心吊胆，生怕腰围超标被公司"约谈"。
最重要的是，他们的料理讲究"一汁三菜"，每餐都像在完成任务似的要吃够15种食材。据统计，日本人的饮食结构里，蔬菜和鱼类的摄入量是美国人的2倍多。
所以说，正是这些"压抑"的规矩，反而成了日本人长寿的秘诀。这大概就是传说中的"压力山大，活得更久"吧！
