我是李然，29岁，一个普通的上班族。2025年，我的生活被“焦虑”这个词填满。这一年，身边的朋友、同事、邻居，几乎所有人都在谈论如何保住工作，或者找到下一份工作。当“裁员潮”“求职难”成为社交媒体热搜常客时，我才真正意识到，普通人的生存之战，远比想象中更残酷。
年初，表弟从一所985高校毕业，手握金融专业文凭的他，信心满满地投出几百份简历，却在半年后面临“零offer”的窘境。他曾以为学历是敲门砖，但现实是，企业招聘需求缩水，而应届生规模创下新高，连“降薪求岗”都成了常态。
更令人窒息的是“内卷”。我的前同事小张，在被裁员后转行做外卖骑手，却发现骑手群体中不乏硕士毕业生。他说：“现在送外卖都要抢单，系统算法不断压榨时间，收入却越来越低。”这种“高学历低就业”的现象，早已不是个例。数据显示，2024年科技行业裁员超15万人，大量有经验的从业者涌入初级岗位市场，与应届生“贴身肉搏”。
去年，我所在的公司裁掉了30%的员工。那段时间，办公室弥漫着压抑的气息，连午休时的闲聊都变得小心翼翼。一位怀孕的同事因“哺乳期保护”条款幸免于难，但她私下告诉我：“就算留下，工作量翻倍，工资却冻结了。”法律虽规定企业不得裁减孕期、工伤等特殊群体，但变相施压成了新的生存法则。
更让我心惊的是中年危机提前降临。邻居王叔，45岁的制造业技工，因工厂引入自动化生产线被辞退。他苦笑：“机器不需要社保，也不会抱怨加班。”据统计，2025年制造业裁员比例可能高达40%-80%，而服务业岗位有限，难以承接如此庞大的失业人群。
我的大学同学小林，曾是“别人家的孩子”。她留学美国攻读计算机硕士，却在毕业时遭遇北美科技业寒冬。投出上千份简历后，她被迫选择“恐慌性读研”，用家里的积蓄续签学生身份，只为推迟失业的到来。
回国后，她发现“海归光环”早已褪去。公务员考试中，多地选调生岗位将留学生拒之门外；私企招聘则更青睐“性价比高”的国内毕业生。最终，她加入考公大军，每天刷题到凌晨，自嘲“花百万学费，换一场应试教育”。
面对失业风险，普通人能做的只有“自救”。我的同事老陈，白天上班，晚上开网约车，周末还兼职做代购。他说：“现在哪敢裸辞？能多攒一分是一分。”专家建议普通人“不要冲动离职”“谨慎投资”，但现实是，许多人连“保住饭碗”都已拼尽全力。
技能转型成了唯一出路。朋友阿杰参加了政府补贴的无人机操作培训，三个月后进入延庆的无人机企业工作。他说：“传统行业萎缩，但新职业在冒头，比如网络安全员、AI系统应用员，这些岗位至少还有希望。”
政府并非毫无作为。2024年，全国发放稳岗补贴204亿元，失业保险降费为企业减负千亿；各地推出“带岗培训”，将技能学习与岗位对接绑定。但这些政策落地时，普通人的感受却是“远水难解近渴”——培训名额有限，补贴申请流程繁琐，中小企业的生存压力仍在加剧。
更令人无奈的是结构性矛盾。一方面，制造业“有活没人干”（如高级技工缺口达2000万）；另一方面，高校毕业生“有人没活干”。这种错位，让“终身学习”成了普通人不得不接受的生存法则。
2025年，我学会了降低期待。曾经梦想的“升职加薪”变成“保住工作”，消费从“品牌优先”变为“性价比至上”。但我也看到一丝曙光：新能源汽车、养老护理、乡村振兴等领域释放出新岗位；劳务品牌如“互助家政”让农民工凭技能立足。
或许，普通人能做的，就是像野草一样坚韧——在技术颠覆与时代洪流中，抓住每一丝机会。毕竟，历史告诉我们：每一次危机都孕育着新生的可能。正如一位网友所说：“我们这一代人，注定要在动荡中学会生存。”
