齐鲁网·闪电新闻3月11日讯山东省气象台预计，11日夜间，鲁西北地区的聊城、德州、滨州、东营等地局部有浮尘。
12日，鲁西北地区的聊城、德州、滨州、东营和鲁中地区的济南、泰安、淄博、潍坊有浮尘或扬沙。
山东省环境空气质量形势预报显示，11-13日，湿度较大，叠加沙尘输送影响，山东省出现PM2.5和PM10的复合污染，部分城市可能出现PM₁₀短时重度及以上污染。
中央气象台3月11日6时发布沙尘暴黄色预警：预计，3月11日8时至12日8时，新疆南部、内蒙古中西部、山东北部等地有扬沙或浮尘天气，其中内蒙古中西部的部分地区有沙尘暴。
面对沙尘天气，公众可采取以下措施进行有效应对：
个人防护措施
佩戴防护装备：佩戴 N95/KN95 口罩或防颗粒物口罩，确保贴合面部。佩戴防风眼镜或护目镜，防止沙尘进入眼睛。穿戴长袖衣物、围巾、帽子等，减少皮肤暴露。
减少外出活动：沙尘天气时尽量留在室内，尤其避免晨练、户外运动等。若必须外出，避开广告牌、树木等易倒伏物体，注意交通安全。
室内环境防护
关闭门窗：提前关闭门窗，缝隙处可用密封条或湿毛巾封堵，减少沙尘进入。使用加湿器保持室内湿度（40%-60% 为宜），防止浮尘扬起。
净化空气：开启空气净化器，选择具备除颗粒物功能的设备。避免在室内吸烟或使用产生粉尘的电器。
健康管理
呼吸道保护：外出归来及时洗脸、漱口、清理鼻腔，可用生理盐水冲洗鼻腔。慢性呼吸道疾病患者需遵医嘱用药，随身携带急救药品。
饮食调整：多喝水，多吃梨、银耳等润肺食物，补充维生素 C 增强免疫力。减少辛辣刺激性食物的摄入，避免加重呼吸道不适。
特殊场景注意事项
行车安全：驾驶时开启雾灯，降低车速，保持车距，避免急刹车。
停车时远离高楼、广告牌等潜在危险区域。
儿童与老人防护：尽量避免儿童、老人外出，确需外出需专人陪同并加强防护。室内活动时注意防滑，避免因地面沙尘导致摔倒。
应急处理
若遇强沙尘暴，应立即寻找坚固建筑物避险，远离架空线路和树木。
沙尘入眼时勿揉搓，可用清水冲洗；若出现呼吸困难、胸痛等症状，及时就医。
灾后清理
沙尘天气结束后，及时清理户外和车内积尘，检查空调滤网并清洗。
晾晒衣物前拍打灰尘，避免二次污染。
建议公众关注气象预警信息，提前做好防范准备，共同应对沙尘天气的影响。
闪电新闻记者 何则伟 报道
