3月6日，在“学雷锋纪念日”的次日，开滦总医院外联部与精神科医疗队联合走进开平区新工村社区，以即将到来的“世界睡眠日”和“世界双相情感障碍日”为契机，开展健康科普讲座及义诊活动，将雷锋精神融入惠民服务，用实际行动践行“奉献、友爱、互助”的志愿精神，为居民送去健康关怀。
健康科普：关爱青少年心理 倡导科学睡眠
活动伊始，开滦总医院精神科主任孙妍以《青少年焦虑抑郁的识别与防治》为题，结合真实案例，为社区居民讲解青少年心理健康问题的早期信号、家庭沟通技巧及科学干预方法。“青少年心理问题就像‘心灵的感冒’，需要早发现、早疏导。”孙妍呼吁家长以倾听代替说教，用理解化解焦虑，为青少年营造温暖包容的成长环境。
开滦总医院精神科主治医师刘云随后登台，围绕“如何睡个好觉”主题，从失眠成因、发展、睡眠卫生习惯的养成到科学助眠技巧逐一讲解，内容深入浅出，通俗易懂，并现场带领居民体验呼吸放松法。“原来睡前刷手机影响这么大！今晚开始一定改掉坏习惯。”一位居民在互动后感慨道。
爱心义诊：雷锋精神暖民心
科普讲座后，精神科专家团队迅速投入义诊服务，为居民免费测量血压、血糖，并针对失眠、情绪波动、焦虑抑郁等问题提供一对一咨询。面对居民的健康困惑，专家团队耐心解答，结合个体情况提出饮食、运动及心理调适建议，同时发放《睡眠健康手册》等资料，将专业医疗知识转化为通俗易懂的“健康锦囊”。
“医生讲得明白，服务也贴心！这才是实实在在的学雷锋！”72岁的李阿姨在检测完血糖后连连称赞。活动现场暖意融融，精神科专家团队的专业与热情让居民们感受到“雷锋式”服务的温度。
此次活动中，开滦总医院将“学雷锋”精神与国际健康主题日宣教相结合，既为居民搭建了便捷的健康服务平台，也通过科普宣教传递了“身心同健康”的理念。活动累计服务88人次，发放资料200余份，受到社区群众广泛好评。
雷锋精神永不过时，守护健康永不停歇。未来，开滦总医院将继续以“学雷锋”活动为抓手，深入社区、学校、企业开展多样化健康服务，把优质医疗资源送到群众身边，让雷锋精神在新时代焕发新光彩。
3月5日“学雷锋日”弘扬奉献精神，3月21日“世界睡眠日”与3月30日“世界双相情感障碍日”则聚焦全民健康议题。开滦总医院以“健康惠民”为主线，串联起社会责任与专业担当，书写了新时代的雷锋故事。（记录者：吴立勇 王斌）
责任编辑：丁原
