大象新闻记者 徐超 通讯员 任玉坤/文图
最美的声音是家校同频，最好的教育是家校共育，郑州高新区莲花街小学自家长进课堂活动启动以来，得到了家长朋友们的积极响应与配合，不同行业的优秀家长纷纷化身“最美教师”，为孩子们带来一场场精彩纷呈的“课堂盛宴”。今天，让我们继续走进最美“家长课堂”，去感受别样的精彩！
向阳草木青，明媚春光暖，春天的美，俯拾皆是。春天是一个绿色的、充满希望的季节，也是养生的好时节。为了提高同学们的健康意识，让新时代的孩子们领略到中医文化的独特魅力，充分发挥家校共育在学生健康成长中的积极作用，3月5日，一一班李晨鸣妈妈李聪敏为一年级的孩子们揭开了中医的神秘面纱，带领大家开启了探索中医智慧的奇妙旅程。
下午四点，莲花街小学的报告厅里洋溢着浓厚的求知氛围，一场别开生面的中医生活常识课程正在火热进行。本次课程分为“身体是怎么运行的”、“食物你吃对了吗”“为什么要早睡早起”和“怎样判断自己是健康人”四部分。李晨鸣妈妈用生动有趣的语言，以图文相结合的方式，深入浅出地讲解，将传统中医文化知识娓娓道来，新奇又有趣的内容让孩子们大开眼界，中医文化的种子悄然植入他们的心中 。
在“身体是怎么运行的”环节，李晨鸣妈妈通过生动有趣的语言引导孩子们去观察、去感知、去思考。针对“冬天哈气有热气，身体为什么是热的”，她从中医气血运行的角度，向孩子们解释人体就像一个温暖的小太阳，源源不断地产生热量。谈到“肺真的只是呼吸的吗”，孩子们了解到肺不仅主呼吸，还参与体内的水液代谢，就像一个勤劳的“小管家”。当探讨“为什么脚离心脏那么远，也能保证是热的”，她以气血循环的原理，让孩子们明白了身体内脏的奇妙智慧，各器官协同合作，共同维持着身体的温暖与健康。同时，她还详细介绍了身体各部分器官的名称，帮助孩子们更好地认识了自己的身体。她说，我们身体里的各个器官犹如一个个小卫士，用自己的方式照顾着我们呢！
在“食物，你吃对了吗”板块，李晨鸣妈妈将食物的寒热属性娓娓道来。关于“雪糕你吃对季节了吗”，孩子们意识到寒凉的雪糕更适合在炎热的夏天食用，冬天吃可能会伤害脾胃。“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语背后的养生智慧，也让孩子们啧啧称奇。她强调应季食物的重要性时，孩子们懂得了顺应时节进食，能更好地滋养身体。此外，针对孩子们关心的糖，她深入浅出地讲解，让孩子们明白白糖制品虽甜，但多吃易坏牙，也了解到一些天然代糖的存在，拓宽了对糖的认知。
“为什么要早睡早起”这一内容引发了孩子们的热烈讨论。李晨鸣妈妈用通俗易懂的语言阐述了人体生物钟与自然规律的紧密联系，强调了早睡早起的重要意义。她说：早睡早起，是给身体的温柔呵护。晚上按时入睡，让疲惫消散，器官也能休养生息。一日之际在于晨，清晨早起，就有充足的时间吃好早餐，心情愉悦地开启活力满满的一天。长此以往，精神更饱满，免疫力提升，健康自然常伴我们左右。
在“怎样判断自己是健康人”环节，李晨鸣妈妈首先提出了三大标准：皮肤是凉的，手脚心是热的；额头温度低于手脚心；能吃能睡能拉。接着她还分享了许多中医养生的好方法。孩子们认真倾听，对照自身情况，积极互动，不时提出自己的疑问和困惑，老师耐心解答。
阳光在报告厅里洒下炫目的光辉，照耀着一张张可爱的笑脸。副校长柳艳宾为李晨鸣妈妈李聪敏颁发聘书，特聘为学校家长课堂讲师，为本次家长课堂画上了完美的句号。
本次中医文化进课堂活动，点燃了孩子们对中医文化的探索兴趣，让大家感受到了中医文化的博大精深，增强了孩子们的民族自信、文化自信，使他们形成了正确的健康保健意识，同时也对中医文化有了更新、更深刻的认识。
今朝群贤共聚首，明日众生铸辉煌，家校合作齐努力，共育英才成栋梁。莲花街小学的最美“家长课堂”，犹如连接“学校--家庭--社会”的彩虹桥，为同学们开辟了多元化学习之路，相信每一位莲小学子会在这里遇见更美的自己！
