抱着排超联赛冠军奖杯“炬星”，上海男排主帅沈琼身边排起一条长龙，每个人都手握签名笔和手机，等着与这位刚刚带队夺得2024-25赛季排超联赛冠军、成就十八冠王传奇的主教练合影留念。队里每个人都满脸兴奋，身材壮硕的沈琼却有点体力不支，当和最后一个观众完成合影后，他迫不及待地大喊一声：“张哲嘉，快过来，这个奖杯实在太重了。”
奖杯很重，决赛过程更为不易。从第一回合“让二追三”死里逃生，到第二回合主场先赢一局却以1比3被逆转，再到昨晚最终大决战先丢一局……被外界一致看好的上海男排，其实赢得一点也不轻松。
“我刚仔细算了算，这是我率领上海男排拿到的第八个冠军。如果算上球员时代，全部十八个冠军我都经历了。”展示起手上戴着的总冠军戒指，沈琼坦言心情有些复杂，“好在以前没有冠军戒指，否则一只手就戴不下了。现在的心情很复杂，虽然打得非常辛苦，好在结果是好的。感谢球员们的努力，从我担任上海男排主帅的那一天开始，我的目标就只有一个，那就是把这支球队带到最好，他们今天又做到了。”
电影起“疗效”，正是底蕴的展现
每个人都想做到最好，但最终站上最高领奖台的只有一支球队。
上海男排在最终的决战中一度站在悬崖边。昨晚决赛第三回合的首局，上海队以17比25败下阵来。卢湾体育馆全场观众的心，顿时提到了嗓子眼。
“今年的河北男排进步非常大，非常难缠。本赛季我们一共打了七场球，五场打满五局。当然，我们自身也有问题，不应该的自身失误、心态的起伏都给了对手很多机会。但今天，哪怕第一局失利、第二局一开始落后的情况下，大家也是一分分在打，很耐心，没有再给对手太多机会。”沈琼赛后给全体队员点了赞，“队员们都很棒，能在这么困难的情况下战胜自我。”
胜利并非凭空而来。输了决赛第二回合后，上海男排出现了大面积的心理问题，多名队员甚至教练出现紧张到失眠的情况。3月7日一早，沈琼当即决定，教练组分头给队员做心理疏导，并马上购买当晚的电影票，带着全队到电影院里好好放松一下。在第三回合大决战近在眼前的情况下，这场电影起到了“疗效”。第二回合当晚失眠的田聪说：“比赛结束了根本睡不着，起来冲了个澡依然睡不着。第二天心里还是非常郁闷。如果要说真的好起来，应该是在看完《美国队长》之后。”
作为球员拿过十个冠军的沈琼太清楚麾下每名队员心里想些什么。“拿到冠军也好，拿不到也好，每年到了这个时候都最难。压力最大的时候，队员们可能会想得比较多，会失眠，会激动，很多不好的因素可能会慢慢累积。”很多队员眼中看似熬不过去的坎，在沈琼看来早已是家常便饭，“上海男排的底蕴，可能就是在每年这时体现。毕竟我们一直都在最终的决战中磨砺、锻炼，我们在释放压力、卸包袱的时候，比其他球队更有经验。”
临场教学，是“救急”更是传承
成长于上海青年队，本赛季刚从四川男排回归的田聪说，一个赛季下来，这支冠军队伍给自己留下的最深印象就是团结。他分享了一个小故事。
“今天因为对面拼发球拼得很凶，外援库比亚克专门在比赛间隙手把手地教我怎么更好地稳住一传。”田聪说，关键时刻的复盘点拨很管用，让自己随后有了更好的发挥，“比赛结束后，我专程谢谢了他的指教。感觉今年跟上海男排打了几个月比赛，收获真的很大。”
这次“临时抱佛脚”的现场教学，充分体现了上海男排的内部氛围——当有人出现失误时，队友更多的是想着怎么帮忙，而非指责怨怪，进而造成负面情绪蔓延。
主力二传郭成同样强调了“团结”。“相比去年，今年的夺冠肯定要更难一些。尤其今天很不容易，一上来又输了一局，好在球队通过换人调整很快稳住了局面。”郭成也分享了比赛过程中的一个细节，“今天一传一开始被冲得比较厉害，我就和队友们说：‘一传只要垫起来就可以，接下来的事情交给我来调整，要耐下心来找节奏和状态。’而当我陷入混乱时，队友也围上来提醒我：心要沉下来，要注意动作不要变形。别小看简单一句话，能对心理起到很重要的舒缓作用。”
从2021年全运会结束后开始新老交替，到如今实现排超联赛两连冠，沈琼认为这样的成功本就是底蕴传承的一部分。“以田聪为例，上场比赛他的表现不是很好，尤其是在后三局背负了太大压力，没能打出自己的技术风格，失误也比较多。但是今天他替补登场的感觉就非常好，控制了情绪，将注意力全部放到了技战术本身。”沈琼表示，底蕴让上海队在面对重压、及时调整方面更有经验，底蕴也让球队能将经验和优良传统向下传承。
“只要在赛场上，我们就要做到最好，队伍里的每个人都非常清楚这一点，也非常统一。”球员时期十冠，主帅时期八冠，沈琼正身体力行地传承着上海男排的精神，“每场比赛，我们都要全力以赴地准备、作战。不管队员怎么更新换代，每一个人都要这样坚持去做。这就是我们对球队永远不变的要求。”
