本章是《调整心态，走出抑郁》专栏的第7章，要想走出抑郁，首先要调整心态。
青春期是孩子抑郁的高发期，大家可以观察一下，那些抑郁的孩子，往往就处于初中、高中阶段，而在小学或者大学的时候，抑郁的反而就比较少。
而初中、高中，恰恰就处于青春期的早期和中期，所以我们可以说孩子的抑郁，往往就发生在青春期阶段。
那为什么在孩子进入青春期之后，孩子就容易出现抑郁问题呢？
在前面的章节中，我已经分享过几个因素，既有青春期孩子主要成长任务的影响，也有外在环境的影响，这一章我们来认识另一个影响青春期孩子容易抑郁的重要因素，那就是青春期孩子智力的发育。
可以这么说，青春期孩子智力的发育，才是抑郁的根本起源。
青春期智力的发育
根据皮亚杰的认知发展理论，在孩子进入青春期之后，他们的认知发展进入到了人的第四发展阶段，也就是形式运算阶段。
形式运算阶段是人认知发展的最后一个阶段，也是最高的发展阶段，我们成年人也处在这个阶段。
这其实也符合青春期的特点，青春期就是一个过渡期，是从孩子向成年人过渡的阶段，那这个过渡当然也包括智力上的过渡，所以在进入青春期之后，孩子在智力上就慢慢的可以达到人的一生中最高的阶段。
在孩子进入青春期之后，他们的逻辑思维能力得到最大的发展，他们开始掌握了归纳、演绎等高级思维技巧，因此具备了很强的抽象思维能力，可以完全在大脑中进行逻辑推理。
简单的说，就是青春期孩子在思维广度、思维深度和思维逻辑性上达到了最强，基本与成年人相当，只不过他们可能还缺乏一些知识、经验和对思维技巧的熟练度。
对于青春期孩子智力的发育，父母应该有很深的体会。父母应该就有明显的感觉，在以前父母可以纯用逻辑辩论就能说得孩子哑口无言，孩子就明显说不过父母。
但是在孩子进入青春期之后，父母就会发现，孩子不再那么好骗了，甚至很多时候父母还会被孩子怼的哑口无言。
为什么？就是孩子智力发育的结果，因为辩论就是一个纯思维过程，是完全在大脑中发生的，而不是在客观世界中进行的，因此辩论极其考验人的抽象思维能力。
以前孩子大脑发育不够，所以他们辩论不过父母，但进入青春期之后就不是这样了，孩子的大脑水平与父母基本相当了，所以父母跟孩子辩论起来就没那么容易了。
而也恰恰是智力的发展，使得孩子就容易出现抑郁的问题。
智力发育导致的抑郁
为什么说智力的发育就容易导致抑郁呢？
其实原因很简单，因为抑郁本身就是一种精神内耗，它更多的就是一种过度思虑导致的结果，而智力的发育，恰恰使得孩子具备超强的思维能力，这就使得抑郁具备了产生的基础。
