在第115个“三八”国际妇女节来临之际，3月6日，“绽放她力量，与健康同行”高层次人才妇女节在上海嘉定·人才港举行。20多位来自嘉定各行各业的女性高层次人才汇聚一堂，探讨女性健康与养生，在沉浸式中医文化体验中感受传统智慧，收获专属关怀。
手作体验环节，在嘉定区南翔医院医护人员指导下，女性高层次人才们围坐一堂，亲手制作中药香囊，她们眼中满是对这门传统技艺的喜爱。不一会儿，一个个饱满精致、散发着淡淡药香的香囊便呈现在眼前。
上海创赛医药科技有限公司总经理刘小敏笑着说：“制作香囊就像工作一样，都需要极高的专注力，但这一针一线间，却让人心静如水，既感受了传统文化的魅力，又愉悦了身心，真是解压的好方式。”
“春季养生应该注重什么？”“晨起养生有什么小妙招？”活动上，南翔医院中医科医生陈雪还带来了一堂干货满满的中医养生讲座。她深入浅出地讲解了春季气候特点对人体健康的影响，并重点介绍了春季如何从饮食、休息和运动等方面有效调理身体。除了理论知识讲解，现场还设置体验区，借助穴位贴敷、拔罐等传统中医疗法，为有颈肩腰腿痛、失眠等症状的女性朋友做理疗。
上海东土致远智能科技有限公司销售副总何丽收获满满：“平时工作很忙碌，都没时间好好关心自己的身体，这次活动，让我们不仅学到了不少养生小妙招，也让我结识了不少志同道合的朋友。”
近年来，嘉定区不断创新服务人才方式，用心用情为各类人才提供优质服务，不断营造“近悦远来”的人才生态。“这个月我们计划邀请各领域的高层次人才走进联影小镇、上海智能传感器产业园等地，旨在通过他们对产业上下游的深入了解和互动交流，进一步助力其在嘉定的事业蓬勃发展，迈上新台阶。”区人才工作局副局长邱俊表示。
撰稿：席凌燕
摄像：张晓冬
编辑：李蓝玉
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