70后这一代人，他们成长于中国改革开放的年代，见证了社会的巨变和发展。
在岁月的长河中，70后如舟行水上，虽有波折，却总能破浪前行。
70后的一代人，有过太多的经历和故事，如同一部厚重的书，有喜悦，但更多的是沧桑与艰辛。
作家万特特曾说：“生活中有四件事情可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。”
学会失去，是人生之中的必修课。
渐渐变老的70后，后半生最好的活法，就是“我不要了”。
01、生活中，“我不要了”，身心就轻松了。
守军在很小的时候就失去了父母，起初的时候跟着爷爷奶奶生活，后来又不得不跟着叔叔婶婶生活。
小小年纪就寄人篱下的滋味，让他从小就养成了自卑又要强的性格。
作为70年代出生的人，他的童年没有享受到父母的疼爱，相反还过得异常艰辛。
所以，他从小就格外懂事，又非常地努力，他在很小的时候，就暗暗发誓长大以后要出人头地，要闯出一片属于自己的天地。
从小磕磕绊绊长大，学习优异的他，为了省学费，不得不上了一个离家近的普通大学。
当时，也是为了让他能够早一点独立生存，所以在叔叔的建议之下报考了口腔医学方面的专业。
他在上大学的时候，就开始自己勤工俭学，努力挣学费，尽量不问叔叔婶婶要钱。
他一边打工赚钱一边努力刻苦读书，经常下了课之后，就急忙骑着自行车到饭店打工，晚上八九点钟下班回到宿舍以后，还要熬夜读书，补习功课。
大学毕业的时候，他已经自己积攒了四万元现金，在老师的推荐之下进入了一家著名的口腔医院工作，而且还一边工作一边继续考研。
在工作了三年以后，他不仅顺利读完了研究生，而且还发表了好几篇非常重要的论文，在医院里也得到了领导的赏识。
他是一个非常优秀又努力刻苦的人，无论在为人上还是在专业上都得到了大家的认可。
毕业之后的第四年，他与大自己一岁的师姐喜结连理，而且岳父也是自己最敬重的大学老师。
其实，他的人生已经在悄悄发生了改变。
他和师姐都是医学领域的从业人员，两个人的工作都很稳定也很体面，日子也过得顺风顺水。
可是，他却没有满足于现状，因为他的志向不仅仅是当一名医生，而是想要拥有属于自己的事业。
他渴望的生活是，住进大别墅，拥有很多钱，拥有属于自己的事业，可以自己自由支配时间，可以每年带着家人到国外度假，过上人上人的生活。
所以，后来他毅然辞职，决定要自己创业，从而过上自己想要的高质量的生活。
他想要有自己的社会地位，有自己的财富，有自己的事业，还要有自己的荣誉，总之他想要的东西很多。
然而，创业这条路不是那么容易的，他盲目下海经商，结果因为经营不善决策失误，而以失败告终。
然而，他依然不死心，非要折腾，为了东山再起，他到处拉投资拉客户，整日殚精竭虑，喝酒应酬，无法按时作息，无法按时吃饭。
结果，才三十八岁的时候，身体就出现了严重的问题，不得不紧急住院治疗，还在鬼门关走了一遭。
经历了一次生死之后，他才真正看明白人生的真谛。
在接下来的两年时间里，他放下了所有的工作和欲望，只做一件事，那就是适当锻炼保养身体，安静地读书，好好吃饭，好好睡觉。
身体恢复以后，他在妻子的帮助下开设了一家口腔诊所，每天再也不会忙忙碌碌，而是按照自己的节奏，不慌不忙地经营着自己的诊所。
随着客户的慢慢增多，他也不会因此让自己透支身体，让自己没有了生活的时间，而是雇了一个助手。
自从生了一场病以后，以前他所有想要的别墅、财富、豪车、名誉，他都不强求了，自从有了“我不要了”的心态之后，他才真正感觉到自己掌控了生活。
看过一则经典的寓言。
苦行者去拜访智者，问他：“我放不下一些事，该当如何？”
智者没有答话，只是让对方端起一个茶杯，然后不断地往里倒水。
水溢了出来，烫到了苦行者，他立刻松开了杯子。
智者才说道：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
人之所以会内耗痛苦，就是因为紧握往事，不肯放下。
三毛曾说：“世上的事情本来便是恩怨一场，怎么算也是枉然，不如就叫它们随风而去吧。”
人的一生，没有谁能够总是事事如愿，时时得到，相反事与愿违，总是得不到才是人生的常态。
事实上，当我们放下心中过多的欲望，放下背上的包袱，我们才会走的更轻盈，更顺利。
就像泰戈尔曾说：“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
02、工作中，“我不要了”，能量就守住了。
建明刚参加工作的时候，在一家食品公司工作。
他本身是重点大学食品专业研究生毕业，当初进入这家企业，是作为企业骨干来培养的特招人员。
当初他进入企业的时候，公司对他的期许很高，他自己也对自己的期望很高，因此，一直以来，他都是严格要求自己。
在公司里，事事都努力争先进，什么事情都抢着去做，加班加点，从来也不会耽误任何工作，哪怕自己生病了，都要坚持去工作。
在他自己的期待中，原本第一年年底他就有一次升职加薪的机会。而且这件事情，他的直属领导也已经不止一次明确告诉过他，让他好好表现。
所以，他从来不休假，也不请假，几乎每个月都是全勤，早到晚走，比谁都勤奋，比谁都认真。
然而，令他没有想到的是，第一年的时候，那个优秀的名额却被别的部门争走了。
后来，他的领导担心他有情绪，所以专门找到他解释说：“别的部门来了一个关系户，而且由于部门今年的任务没有完成，所以被取消了名额。”
领导安慰他说，明年一定将这个名额争取到。
虽然领导已经对他表示安慰和鼓励，可是对于他来说，这件事在心里就很难过去，因为自己毕竟付出了巨大的努力，却没有得到想要的结果。
所以，在后来的一年中，在工作上总是会有情绪，而且也没有了以前的积极性，甚至还会故意请假。
渐渐地，他就开始放松了对自己的要求，一边抱怨一边还不得不工作，每日都充满了戾气，再也不是以前那个积极向上，努力好学的人。
后来，他的领导看出了他的糟糕状况，与他进行了一次深刻地谈话，告诫他说：
“你还是太年轻了，这一点不怪你，但是我希望你记住，那个职位只是一时的得失，不要了也不会怎么样，但是你要是因此荒废了自己的成长，那就是巨大的损失，只有你学到了本事，你才能走到更高的平台。”
他听了领导的话，才恍然大悟，他告诉自己：我不要了。
因此，接下来的三年时间里，他不计较工资高低，开始专注于自身的成长，努力提升价值，再也不抱怨。
三年以后，他成功跳到了更高的平台，远比原来的公司的职位待遇要高很多。
《卧虎藏龙》中有这样一段台词：
“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
人生在世，很多时候，我们要面对那些不公平。
其实，这个世界上，从来也没有所谓的绝对公平。
在职场中，你要是觉得不公平，一味抱怨是没有用的，真正有用的是努力提升自己的实力，有一天让有足够的能力离开让自己不舒服的环境。
人生就是在一得一失之间，不断地找到自己的平衡点，不断地在各种不如意不顺心中找到自己真正所要的东西。
当你告诉自己：我不要了的时候，你就不会再让自己的心受力，更不会让自己陷入持久的焦虑和内耗之中。
就像有句话说的：“凡是你想控制的，其实都控制了你。”
在工作中，对一些事情保持着“我不要了”的心态，你会发现，你的能量守住了，你能更好的处理好重要的工作，你的工作也会逐渐顺利起来。
03、生活不攀比，工作不较近，往后余生就顺了。
现实生活中，亲戚朋友家住上了大房子，开上了豪车，我们也不要去攀比。
虽然，可能自己住在不大的房子里，但是夫妻恩爱，孩子懂事乖巧，父母安康，自己身体健康，家庭和睦，谁说不是一种难得的幸福。
在养育孩子的过程中，别人家的孩子是学霸，也不要盲目去比较，在越来越不确定的时代，只要儿女健康成长，心理健全，身体健康，能够独立生存，懂得感恩孝顺，就是好的。
在工作上，别人升职加薪，背后所付出的代价，或许是牺牲了陪伴孩子，关心家庭的巨大代价，不要只看到结果，就觉得心理不平衡。
这个世界上，什么都是虚空的，唯有因果不虚。
别人得到了的果，一定是别人先在因上付出了巨大的努力。
犹如有句话说：“生活，一半诗意，一半烟火；人生，一半努力，一半随缘。不羡慕任何人，想要什么自己争取，努力做一个清醒、坦荡、 克制的人。”
人活着，要学会不和别人攀比，要学会不贪婪，要学会不奢求，要学会平和宁静，要学会知足常乐。
如果说人生本是一杯浑浊的水，那你要做的，就是静下来慢慢沉淀自己。
当你内心安定了，你才能远离浮躁，把苦闷的日子过得丰盈，把懵懂的自己活得成熟。
《孤独六讲》中写道：“孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。”
人生到了一定年龄，就会发现，一个最绝的心态就是：我不要了。
渐渐变老的70后，后半生最好的活法，就是“我不要了”。
一、，戒掉不切实际的欲望，远离喧嚣找回自己。
二、在独处的光阴中沉淀自己。
三、在枯燥的日子里丰富自己。
70后的风采，不在于年龄，而在于心态。心态不老，岁月无恙。
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