“赢了，赢了，我们赢了。”女排运动员们激动地高呼。
张常宁满脸汗水，眼中泛着泪光，激动地与队友们相互拥抱。
2025年3月1日，在江苏女排联赛中，江苏女排客场以3:0的成绩拿下上海队。
张常宁作为首发登场的主攻手发挥出色，为球队取胜立下汗马功劳。
张常宁拿下全场最高19分，其中扣球13分篮网2分罚球4分。
她做到了真正意义上的“发扣拦全面开花”可见她的实力不容小觑。
张常宁这次的精彩表现让球迷们惊呼“梦回里约奥运会”。
可谁能想到她未复出的3年中经历了很多变故。
病痛的缠身、观众的质疑、被撮合的婚姻、父亲的离世……
她真的受这些变故的影响了吗？
出生在排球之家
1995年11月6日，张常宁出生于江苏省，她的爸爸张友生是当时的男排国家运动员。
张友生和汪嘉伟是同时代的排球健将，在国家队混了快十年。
张友生代表中国男排征战了世锦赛、奥运会、亚锦赛、亚运会这些大赛，为中国男排立下赫赫战功，是公认的“黄金一代”球员之一。
张常宁有一个同父异母的哥哥张晨，身高2米，大她十岁，也是国家排球队的一员。
张晨没有在意两个人的身份，对张常宁如亲妹妹一般，两人经常一块出入训练场地。
张晨的遗憾是没有登上奥运赛场，他退役后转型当排球教练，如今是女排助教。
张常宁在爸爸和哥哥的带领下，她迷上了排球，并且她非常有天赋。
她的身高在同龄人中非常突出，可以说就是为排球而生。
有这么良好的先天条件，张常宁心中也萌生出了打排球的想法。
张常宁的父亲看到她对排球这么热爱决定亲自教她打排球。
张常宁在父亲的悉心教导下，不仅排球打得好，学习成绩也是名列前茅。
她打破了人们对“体育生”的刻板印象，成为一个优秀的例子。
上初二的时候，张常宁在排球各方面都非常优秀，她如愿被选进了国家队。
张常宁进入国家队后，排球事业不出意外肯定是更上一层楼。
伤病缠身质疑声不断
张常宁2009年进入沙排国家队后，虽然与自己的意愿不符，但仍迎难而上打了大大小小的一些比赛。
张常宁很快拿到了属于自己的第一枚亚洲金牌。
不久之后，她觉得自己到了瓶颈期。
2012年，沙排冲击奥运会的失败，给了张常宁沉重一击。
她决定从沙滩排球的国际赛事转为室内排球。
她坚信自己可以适应这个转项难题，也不畏惧压力，只要努力便可突破。
于是张常宁提交了转战室内排球申请，但是申请被驳回了，年轻气盛的她一时生气退出国家队。
由于这次的冲动张常宁还面临着禁赛的风险，看到这样的结果，她也很后悔自己的行为。
张常宁的父亲不忍心女儿的梦想就这么破灭了，便同好友出面一起替女儿求情
在张常宁父亲的坚持下，她被解禁了，得知这一消息张常宁高兴坏了。
2014年世锦赛，张常宁所在的队伍获得了亚军。
张常宁通过自己的努力让郎平看到了她的实力又把她调回了国家队。
这一次，她放下所有的包袱，一路过关斩将，进步非常快。
2015年世界杯，张常宁所在的女排队伍夺得了冠军。
她成为中国女排历史上第一位年龄不满20岁便拿下世界冠军的主攻手。
张常宁出色的表现让她踏上了里约奥运会的征途。
2016年里约奥运会，张常宁作为主力同其他队员协调配合，为中国女排拿下了奥运会冠军。
张常宁在此次比赛中的表现，让全国人民看到这个排球小将的实力。
美貌与实力并存的张常宁也收获了一大批球迷。
张常宁在赛场上这么拼命，难免会有一些意外。
张常宁在比赛中稍不注意就会受伤，但迫于赛事激烈，一直得不到及时的治疗和恢复。
2016年，张常宁查出肾积水，后忍受不了病痛无法进行比赛，2018年前去住院治疗。
她的身体恢复得差不多的时候便准备备战2018年的亚运会。
但意外发生了张常宁在一次集训中紧急避险，导致左侧十字韧带断裂。
这样的意外对运动员来说无疑是致命的打击。
运动员们训练时需要频繁地使用膝盖来支撑下肢发力。
十字韧带的结构是膝关节的前交叉韧带和后交叉韧带交叉连接于膝关节内部，为膝关节提供稳定性并限制过度的前后移动。
受到这样的伤害，平时的走路都成了难题更别说跳跃跑步了。
尽管张常宁积极治疗，康复后这次伤害也会伴她终身。
2021年，东京奥运会因比赛规则发生了一些变化，中国女排小组没有参加这次比赛。
张常宁因身体受不了摧残，决定暂时搁置赛事，开启了为期3年的休养。
在此期间，张常宁参加综艺节目，拍广告，被观众质疑借着流量炒作。
张常宁还被拍到和朋友出去旅游和男友准备结婚的消息。
种种表现让人纷纷猜测她是不是要退役了。
面对质疑她也想向观众证明自己，可生活的变故让她猝不及防。
遭遇变故仍出战
男篮国家队的吴冠希被张常宁在赛场上的魅力所吸引，便托自己的父亲要张常宁的联系方式。
惊喜的是吴冠希的爸爸吴卫和张常宁的爸爸张友生是好友，两人经过父辈撮合走到了一起。
2022年，两人步入婚姻的殿堂。
张常宁婚后决定身体恢复得差不多就投入正常训练中，打破自己即将退役的谣言。
但是突如其来的一场噩耗打破了张常宁的计划。
2023年2月5日，张常宁的父亲张友生因病抢救无效死亡。
张常宁是悲痛欲绝的，因为自己对排球的热爱离不开自己父亲的耐心引导。
可张常宁更要完成父亲对自己的期望，在家人的陪伴下，她慢慢走出失去父亲的悲痛。
2024年的世界女排联赛的名单里有张常宁，她即将退役的谣言不攻自破。
2024年5月15日，张常宁如期参加世界女排联赛，中国队以3:0的战绩横扫韩国队。
张常宁作为替补队员，首次复出便来了个开门红。
后面的赛事她再接再厉，第二天连胜美国队，可是第三天却输给了加拿大队。
事后采访张常宁并没有发言，有的网友就开始质疑甚至是攻击她。
说她输了球就隐身，不负责任。
张常宁无奈只能顶着质疑声继续向前，可她的压力谁又能感同身受呢？
2025年3月1日，张常宁在江苏女排联赛中的表现再次证明了她的实力。
在这场比赛中新晋小将吴梦洁表现也相当出色。
这姑娘弹跳力惊人，扣球稳准狠，颇有几分朱婷的风范。
老将张常宁和小将吴梦洁组成“双子星”，简直就是上海队的噩梦。
她的实力我们都看在眼里，她为国争光的勇气也值得称赞。
但生活变故带给她的影响还是需要她慢慢消化。
我们也应该对她多一些理解，给她一点时间去缓冲。
如今张常宁快30岁了，她顶着各种压力仍然积极参加各种排球比赛。
只要国家有需要她就会冲到最前面，这种劲头是鼓舞她一直前进的动力。
张常宁用自己的行动诠释了什么是真正的女排精神。
结语
张常宁调整生活变故的伤痛，再次为国出征。
中国女排贯穿了张常宁的整个青春，她也毫不保留地把自己奉献给了国家。
这不仅仅说明了她对排球的热爱，也体现了她的爱国之心。
同时，张常宁身上洋溢着高昂的斗志和伟大的女排精神。
