与香港各界人士密切交流、在粤港澳大湾区走访调研……全国人大代表林至颖的日常工作，有序而忙碌。今年是他计划提出"保障香港能源安全、巩固和提升香港国际航运中心地位"、"以产业带动深化粤港澳大湾区新阶段合作"等多项建议。
林至颖：香港是粤港澳大湾区的重要组成部分，现在香港和广东之间往来越来越多，怎么促进港澳居民在内地生活便利化，是我一直非常关心的。比如：港澳居民往来内地的通行证和内地的居住证信息系统如何互通的相关建议；香港的产业人才如何与大湾区人才标准去做更多互联互通的建议；如何继续发挥港澳的优势来提升粤港澳大湾区生物医药产业的发展……都是我比较关心的。
今年是《粤港澳大湾区发展规划纲要》出台6周年。目前，随着桥梁、道路等基础设施的互联互通，粤港澳大湾区"一小时生活圈"已经形成。日常工作中，林至颖需经常在香港和广州两个城市间频繁往返，对此深有体会。
林至颖：这6年来，粤港澳大湾区"9+2"城市在很多方面已更加互联互通。从硬件来说，港珠澳大桥等基础交通建设已大大缩短了港澳与广东城市之间的往返时间，港澳居民通过"一小时生活圈"就可以到达大湾区任何城市，去居住、工作和求学。
在粤港澳大湾区，人流、资金流、物流相互交织，城市间经济和科技加强协同联动并与国际接轨，整个大湾区日益呈现出深度融合的新景象。从交通基础设施"硬联通"到规则机制"软联通"，正让大湾区居民"心联通"。
林至颖：我们也看到，大湾区之间的城市在经济方面的融合，特别是在科技领域的合作——通过香港的前期科研，在大湾区结合高端的制造业、科技企业去做转化，在广东市场做销售，迭代优化之后又通过港澳可以走向国际，经济和科技合作已经是非常深度地去做交流。这种经济融合、硬件的互联互通、生活的便利性，其实都大大拉近了大湾区之间居民的"心联通"。
作为全国人大代表，林至颖时常与香港各界人士进行深入交流，从而了解他们在粤港澳大湾区生活、工作以及出行过程中的体会和感受。他介绍说，除了交通更加便利，如今政务服务更加高效和便利，不同行业和背景的创业者在大湾区都可以找到发展的空间和机会。
林至颖：整个大湾区是非常开放的生态，可以让不同背景的朋友都在大湾区创业发展，整体的生态创业氛围或科技创新也有很多进步。
粤港澳大湾区是我国科技创新最具活力和潜力的区域之一。林至颖介绍，近年来我国在人工智能、生物医药等领域的发展取得多项突破，大湾区具有相对齐全的产业链和供应链，可以充分发挥优势，以产业带动深化粤港澳大湾区新阶段合作。
林至颖：这些领域我也看到在粤港澳大湾区有比较齐全的产业链、供应链，也可以通过大湾区之间的城市分工更好地去服务国家。看看国家所需、大湾区所长，如何更好地发挥大湾区城市间在产业链、供应链上的各自优势，出台人才、资金和信息流动的相关政策。
近年来，香港的科技领域展现出蓬勃的创新活力。林至颖表示，香港拥有众多世界知名的高等教育机构和科研机构，正在大力发展创新科技产业，在国际交流合作方面具有显著优势。
林至颖：香港的优势是在前期科研，像香港的大学可以跟国际的一些高校合作共建国际性合作的实验室，也可以建立很多与国际相关的科研联盟。香港本身也是一个知识产权的交易中心，跟国际的接轨是非常具备吸引力的，也有很多专业人才可以提供相关的服务。很多亚洲最大的贸易展会都在香港举行，这也会吸引全世界的客商来到香港，香港可以更好地帮助我们的科技企业走向国际。
受益于过境免签政策进一步扩大实施，外国游客"中国游"的热度持续升温。作为国际化大都市，香港吸引着世界各地的游客前来购物观光。林至颖表示，香港可与大湾区其他城市通过开展旅游线路和旅游产品等合作，实现有效连接和互通。
