想看健康养生、慢病预防知识
朋友们，今日健康生活科普时间到啦~
春季养肝，所以今天再多讲下肝病预防知识。
肝脏跟肾脏一样在身体内部，发生病变难以察觉，发生疾病早期身体也不会有太大的症状。而真正感觉疼痛的时候，往往可能已经“病入膏肓”了。
所以，预防肝脏病变是十分棘手的事情。
唯一能做到就是建立高度的预防意识，及早做好体检，日常积极学习一些肝脏养护知识，减少生活中一些损肝行为。
正是因为你不知道你做啥会伤害他，你就要多学习。
不要总觉得自己现在一切都健康，就不当一回事了。
肝脏和牙齿的关系也是息息相关的。
肝脏是人体内最重要的器官之一，它不仅能够合成和分解物质，还能够排毒和储存能量。
但是，由于现代人的生活方式和饮食习惯的改变，肝病的发病率也在不断上升。
而牙齿是人体健康的重要指标之一，它们可以反映出人体内部的健康状况。
如果你发现自己的牙齿出现了以下4种异常，那么可能是肝病在作祟。
1牙龈出血
牙齿出血的情况很常见的啦，很多人第一反应都归于上火引起的吧。
大错特错了，我们看到的基本喊你吃维生素啥的吧。
其实出血的原因很多，如果频繁出现就要考虑可能是肝脏病变了，频繁出血可能是血液凝固能力变弱，一点点刺激就出血，恢复能力下降。
因为肝病会导致血小板数量减少，从而使血液凝固能力下降，容易导致牙龈出血。此外，肝病还会导致口腔干燥，从而使牙龈更容易受到刺激，出现出血的情况。
所以有异常牙龈出血问题，要及时就医，有必要的话也可查询下肝功能情况。
2牙齿变黄
肝脏是人体内最大的解毒器官，如果肝脏出现了问题就会导致体内毒素的积累，从而影响到牙齿的健康。此外，肝病还会导致口腔干燥，从而使牙齿更容易变黄。
牙齿变黄是很多人都会遇到的问题，但是如果你的牙齿变黄的速度很快，或者变得非常黄，那么就需要引起重视了。
3牙齿疼痛
牙齿疼痛是很多人都会遇到的问题，但是如果你的牙齿疼痛的频率很高，或者疼痛的程度很严重，那么就需要引起重视了。
因为这可能是肝病的一个早期症状。肝病会导致体内毒素的积累，从而影响到牙齿的健康，容易导致牙齿疼痛。
虽然牙齿问题很大可能是口腔问题，八竿子好像也打不到肝脏病变，但正是因为肝脏病变难以察觉，我们不能忽视任何之一可能的病变症状，即便误诊了，误会了，也好过真正患上肝脏疾病，对不对。
所以预防疾病，我们尽量可以多不怕麻烦，多去体检，多去关注，也是对我们健康最大的庇护。
难道真的要患上疾病后，才去搜吗？
所以我们主张的预防各项慢性疾病，在于从生活的各个小事情就开始着眼了。
对于肝脏的保护，我们应该注意保护肝脏的健康，避免过度饮酒、吃油腻食物等不良习惯，同时也要注意口腔卫生，定期检查牙齿，及时发现和治疗口腔问题，定期进行肝功能检查，及时发现和治疗肝病。
日常大家要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等，避免接触有害物质，如化学品、毒品等。
定期刷牙、漱口、使用牙线等，保持口腔清洁。有基础疾病的话，要积极治疗，遵医嘱用药，避免滥用药物对肝脏造成损害。日常放松心情，避免过度压力，保持心情愉悦。
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