抑郁不是想太多，是大脑的快乐接收器坏了

文|袁淑秀

你有没有听过这样的话：“你别老想那些不开心的事情了！”、“抑郁就是你想太多”？

很多时候，当一个人陷入抑郁，周围人会将其归结为“庸人自扰”，仿佛只要停止负面思考就能摆脱阴霾。

然而，事实远非如此简单。

抑郁往往不是“大脑想太多”，而是“快乐接收器”出了问题——

也就是说，你并没有“故意沉浸在负面情绪”里，而是大脑本身接收幸福信号的能力出现了障碍。

快乐为何“收不到”？——抑郁的神经学基础

1. 大脑奖励系统的“故障”