春雷响，万物长。今天是二十四节气中的第三个节气——惊蛰，标志着仲春的开始。
惊蛰时节，气温逐渐回升，在淳安县汾口镇，12000余亩油菜花迎来了一年一度的“春日盛宴”，构成一幅色彩斑斓的乡村田园“油”画。
走进淳安县汾口镇寺下村的油菜花田，浓郁的花香扑面而来，金黄的油菜花层层叠叠，在阳光的照耀下随风摇曳。
市民游客漫步在金色花海中，用相机定格下这美好瞬间。
市民 余丽萍：
“带小孩出来看一下油菜花，小孩子也喜欢出来玩。”
市民 张元女：
“带上姐妹们到这里来欣赏花，跳着最美的广场舞，特别特别开心。”
这段时间，大家出门游玩时也要特别注意，惊蛰前后雨水增多，各种细菌病毒活跃，容易诱发各类呼吸道疾病。
中医师建议，衣服不能脱得太快，尤其是老人、小孩等人群，抵抗力较差，一定要根据气温变化及时增减衣物。此外，春季气温忽晴忽雨，人也容易产生烦躁、郁闷等情绪问题。
浙江中医药大学合作门诊部
方回春堂主任中医师 周军：
“肝气郁结就会导致睡眠不好，失眠、精神焦虑、抑郁症等。我们中医讲要心情舒畅，情绪稳定是最重要的，还有一个就是适当运动，我们推荐一个太极拳，第二个就是八段锦。”
杭州台记者 曾竞文 陈海燕 朱子涵（实习） 报道
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