来源：经济日报
新学期开始，不少地方的中小学课间活动时间由10分钟增加到15分钟，看似教学安排上的小改变，却给学生带来了更多放松身心、自由奔跑的机会，让“健康第一”的教育理念真正落到实处。
健康是成长的基石，身体是一切的本钱。我国青少年学生体质虽然整体向好，但“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题仍呈早发高发趋势。如何更好地让久坐的孩子动起来，成为教育改革关注的要点。
今年春季学期开学，北京市印发《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，提出严格落实体育课时要求；重庆提出中小学校每天上下午各安排一次不少于30分钟的大课间体育活动……一项项举措，为中小学生的校园生活带来一定改变，孩子们拥有更充裕的锻炼时间，身体素质和睡眠质量都有了明显提升。不少老师反映，学生充分休息运动后在课堂上专注力更强，学习效率也提高了。
体育活动如何有序开展？怎样调动孩子们的积极性？不少学校创新活动方式。比如，山东青岛某小学在操场上设了6个活动点，由班主任带领学生开发出各种闯关游戏；福建晋江某小学组织了“1分钟跳绳挑战校长”赛，孩子们不仅动起来，还增进了与校长、老师之间的感情；吉林长春某小学开发出多种集体游戏，增强了趣味性，让孩子们在游戏中树立了规则意识。
安全保障同样不容忽视。学校须加强学生安全教育，让孩子们从小树立文明礼让、不追跑打闹的意识；安排教师轮流上岗做护导员，指导孩子们安全锻炼，及时处理突发情况；对易发生磕碰的尖锐处提前处理，划定安全的活动区域。让孩子们动起来、跑起来、活跃起来，身上有汗，眼里有光，更加健康快乐地成长。（本文来源：经济日报 作者：李丹）
