北京青年报讯（记者 李晓萌）随着气温回升，本市目前已进入春季花粉期，预计2周左右将进入花粉高峰期。北京市气象局昨日发布的花粉监测预报显示，3月3日，本市14个监测站花粉浓度以1级为主，为低级别（≤100粒/千平方毫米），主要致敏花粉种类为榆科、柏科和松科，其中石景山区花粉浓度最高。今明两天云量较多，大部分地区花粉浓度处于低级别，重度敏感人群需适当防护。
摄影/北京青年报记者 杨益
北京世纪坛医院变态反应科发布预防提示，建议市民对花粉过敏和感冒症状予以区分，如过敏严重应及时前往医院就诊。其中花粉过敏主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样涕，部分可伴有眼痒、咽痒、耳痒、咳嗽，严重者可出现胸闷气短、呼吸困难，并且有明显季节性。而感冒除了呼吸道症状外，通常还伴有发热和肌痛等全身性症状。对于花粉过敏严重的患者，可以在医生指导下开始进行预防性用药，减轻花粉高峰期症状，平稳度过花粉期。
对于花粉易感人群，外出建议加强防护，最好佩戴鼻腔过滤器或口罩进行鼻部防护，花粉浓度很高时可佩戴护目镜对眼部进行防护。若外出接触到了较多过敏原，回家可进行鼻腔清洗。
同时，尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出。天气对花粉浓度影响也较大，晴朗微风气温高的天气有利于花粉浓度升高，明显降雨和6级以上风力有利于花粉浓度下降。在室内环境可放置空间除花粉剂或空气净化器。如过敏性症状较严重，可使用“花粉阻隔剂”以减少花粉颗粒的吸入。
根据市气象台发布的天气预报，本周天气多云到晴为主，气温波动式缓慢回升，周后期午间能感受到些许暖意。北京常年入春时间为3月26日，目前仍在冬天的势力范围，预计3月7日气温略有回落。随后阴晴转换频繁，但仍阻挡不了暖意的大势所趋，预计周末最高气温可达13℃左右。
来源：北京青年报
