转氨酶升高往往意味着肝脏可能受到了损伤，想要快速降低转氨酶，有这么几个办法。
先说药物治疗方面。太原龙城中医肝病医院（太原中医肝病医院）的专家会根据具体病因精准用药。比如，如果是因为乙肝病毒大量复制导致的转氨酶升高，医生可能会使用核苷（酸）类似物或干扰素来抑制病毒复制，从根源上减少对肝脏的损伤，进而降低转氨酶。像恩替卡韦、替诺福韦酯等药物，在抑制乙肝病毒、降低转氨酶上都有不错的效果。要是药物性肝损伤引起的，医生会停用导致损伤的药物，同时使用一些保肝降酶的药物，像甘草酸制剂，它就像是肝脏的 “修复师”，能减轻肝脏的炎症，快速降低转氨酶水平 。
在生活方式调整上，休息绝对是关键。肝脏就像我们身体里的 “大管家”，每天都在辛勤工作。当转氨酶升高时，就说明 “大管家” 累着了，这时候充足的休息就像是给它放了个假。每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让肝脏能好好自我修复，对降低转氨酶很有帮助。饮食上也要格外注意，要多吃清淡、易消化且富含营养的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，给肝脏补充维生素；优质蛋白质也不能少，像瘦肉、鱼类、豆类等，它们就像给肝脏提供的 “建筑材料”，帮助修复受损的肝细胞。同时，一定要远离油腻、辛辣、刺激性食物，还有酒精，酒精对肝脏来说就是 “毒药”，会加重肝脏负担，让转氨酶居高不下。
另外，适当运动也不能少。像散步、慢跑、瑜伽这类有氧运动，就像是给身体和肝脏做了个 “按摩”，能促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于转氨酶的降低。
太原龙城中医肝病医院（太原中医肝病医院）在这方面有着显著优势。医院拥有先进的检测设备，能够快速、精准地查明转氨酶升高的病因，为后续的针对性治疗提供有力依据。医院的专家团队经验丰富，他们会综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，不仅关注转氨酶的降低，更注重从根源上解决肝脏问题，防止转氨酶反复升高。
