退休之后，卸下了工作的重担，远离了尘世的喧嚣与纷扰，在悠闲的时光里回首过往，才渐渐明白，人这一生，最重要的事不过两件：好好照顾自己的身体，用心经营身边的关系。
身体是生命的载体，是我们一切活动的基础,年轻时，总觉得自己精力充沛、活力无限，为了梦想、为了生活，熬夜加班、胡吃海塞、透支身体,我们一心向前奔跑，却忽略了身体发出的疲惫信号。
直到退休，有了闲暇时光去关注自身，才发现身体早已千疮百孔。各种慢性疾病找上门来，曾经健步如飞的双腿变得沉重，曾经明亮的眼睛也变得模糊,这时，我们才深刻体会到健康的珍贵。
好好照顾自己的身体，是对自己负责，也是对家人负责,保持合理的饮食，为身体提供充足的营养；坚持适度的运动，让身体保持活力与弹性；养成良好的作息习惯，让身体得到充分的休息,就像一台精密的仪器，只有定期保养、精心呵护，才能正常运转,当我们拥有健康的身体，才能有更多的精力去享受退休后的美好时光，去看看外面的世界，去做自己喜欢的事情。
除了照顾好身体，用心经营身边的关系同样至关重要,人是社会性动物，我们生活在各种关系之中，与家人、朋友、邻居等相互依存,这些关系就像一张无形的网，支撑着我们的生活，给予我们温暖和力量。
家人是我们生命中最重要的人。在漫长的人生旅途中，家人始终陪伴在我们身边，无论遇到什么困难，他们都会毫无保留地给予我们支持和鼓励,退休后，有了更多的时间和家人相处，我们应该更加珍惜这份亲情,多花时间陪伴父母，听他们讲讲过去的故事，为他们捶捶背、揉揉肩；关心子女的工作和生活，给予他们理解和支持；和伴侣相濡以沫，一起回忆过去的点点滴滴，共同创造更多美好的回忆。
朋友是我们生活中的财富。他们与我们志同道合，在我们快乐时与我们分享喜悦，在我们难过时为我们排忧解难,退休后，不妨约上三五好友，一起喝茶聊天、钓鱼下棋、旅游拍照,在与朋友的交往中，我们可以开阔视野、增长见识，丰富自己的精神世界。
邻居是我们生活中的守望者。俗话说：“远亲不如近邻,”在日常生活中，邻居之间的互帮互助能让我们感受到浓浓的邻里情,退休后，主动和邻居打招呼、聊聊天，参加社区组织的活动，增进彼此的了解和信任,当遇到困难时，邻居们的一句问候、一份帮助，都能让我们感受到温暖和力量。
人这一生，匆匆数十载，在岁月的长河中，我们会经历许多事情，会遇到各种各样的人,但当我们回首往事，就会发现，真正重要的其实就是照顾好自己的身体，经营好身边的关系。
杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己，与他人无关。”
生活是自己的，世界也是自己的，而活好自己，不仅仅要有钱，还要有这三样：最重要的是健康，健康是人这辈子最珍贵的财富，需要好好的珍惜，用心地保护；其次是良好的心态，用心甘情愿的心境，过我们随遇而安的余生，好心态决定一切；最后是爱自己是一生最浪漫的事，爱自己，善待身边伴侣，携手走好夕阳落日的美丽。
