方大同骤然去世，无数观众感到惋惜痛心，同时也捕捉到一个关键信息：
他是素食主义者。
吃素好还是吃肉好？
医学给出的答案是荤素搭配。
然而总有人会忽视这现成的答案，进而成为固执的肉食或者素食主义者。
娱乐圈中就有不少以素食主义者自居的明星。
他们当中既有真正的素食者，也有因利益而冒充的“假行僧”。
但有一点他们是相同的，那就是素食主义者的身份都对他们各自的人生以及事业产生了影响。
方大同
作为一位才华横溢的唱作歌手，方大同一直都是华语乐坛不容忽视的一份子。
可他却逃不过天妒英才，年仅41岁便因病离世。
2025年3月1日，方大同所在的唱片公司赋音乐发布讣告。
称方大同已于2025年2月21日早晨离开人世。
而在这之前，他已经与顽疾抗争了5年之久。
对于华语乐坛而言，方大同的离世绝对是一大损失。
而与此同时，他的不幸辞世也给不少人敲响了有关于身体健康的警钟。
早在2010年时，方大同就多次因为气胸住院。
2024年时7月时，因疾病而消失数年的方大同宣布回归。
他此番回归的其中一个目的，就是向大众汇报这些年来的情况。
其中就有提到疾病影响了他的呼吸机能，使得他呼吸起来格外的费力。
再结合他当年多次出现气胸的经历，可能这就是致他去世的疾病。
气胸这种疾病，就多见于方大同这种瘦高体型的男性。
增强免疫力，多多为身体补充蛋白质等营养，对方大同来说有益无害。
然而这一点恰恰是方大同做不到的。
一般而言，来自于动物的蛋白质会具有较高品质，但方大同一直都是个坚定的素食主义者。
他的父母都是素食者，出生在这样一个“素食世家”的他，从小就成了“素食宝宝”。
更值得一提的是，方大同不仅不碰肉食，像是荤腥的素菜也会被他拒之门外。
在方大同的社交账号中，也时不时会更新一些吃素的动态，满满的绿色叫人目不暇接。
只可惜他的免疫力也在多年食素的过程中变得脆弱无比，也间接导致了如今的遗憾。
2025年开年的娱乐圈噩耗不断，大S徐熙媛也在今年2月离开了人世。
她在日本旅行时因流感引发的肺炎不幸辞世，年仅48岁。
染上流感进而引发并发症，大S的免疫力究竟有多低下，由此便可见一斑。
而之所以会这样，很大程度上或许也在于她素食主义者的身份。
作为一名素食主义者，大S虽然没有到方大同那种连“像”都会拒绝的程度。
却也有着独属于她的执着，甚至可以说是偏执。
大S食素，早就是台湾娱乐圈人尽皆知的事情。
当年她和妹妹小S录制综艺，到了做菜吃菜的环节时，她就连连拒绝肉食，态度颇为坚决。
而且她不单是食素，还经常用绝食的方式减肥。
最离谱的时候甚至把自己减成了美感全无的皮包骨头。
这样的生活方式，可以说是和健康二字毫无关系。
大S人生中少有的荤素搭配时期，发生在她的孕期。
当年她和汪小菲结为夫妻，汪作为男方十分渴望能有一个孩子。
然而大S长年吃素加减肥，身体早已虚弱得不适合生育。
可是汪小菲愿望强烈，最后还是他和母亲一起逼着大S进补肉蛋奶，这才让她的身体有所强健。
正是汪小菲的“威逼”，才让大S先后生育了两个子女。
然而一时的进补终归有限，食素多年的大S在生儿子的时候就险些命丧手术台。
如今大S又死于流感带来的并发症，她低下的免疫力与常年食素的饮食习惯不无关系。
如果说方大同、大S算是身体力行的素食主义者。
那张静初的食素之名就不那么纯粹了。
张静初曾是娱乐圈中公开为素食主义站台的明星之一，她在大众面前大肆鼓吹吃素的好处。
还直言自己已经20年没吃过牛肉了，原因则是她多年前在某部纪录片中看到的牛眼泪。
因为一滴眼泪就20年不吃牛肉，这话实在是有些夸张到荒诞。
而且张静初自己也并没有身体力行地去吃素，素食主义者的身份不过是她用于牟利的噱头。
鸡汤进补、户外烤肉。
诸如此类的内容在她的动态随处可见。
不知道她在喝鸡汤吃烤肉的时候，会不会想到鸡、猪还有羊的眼泪呢？
更能体现张静初道貌岸然的，是她借吃素之名带货营养补剂的行为。
这也是真有意思，明明这部分营养就是因为吃素而缺失的，到最后却需要去买她的补剂来补充。
所幸大多数人都能够看透张静初的真面目，现如今的她，早就已经声名狼藉了。
尤其是方大同去世后，张静初再一次扛起“吃素大旗”，得到网友的一致怒批。
因为提倡吃素而口碑崩塌的明星并不只有张静初，陶虹也是如此。
在这一点上，她俩算得上是一丘之貉。
她们二人当年还共同出演了一部宣传素食主义的纪录片《素食行者》。
这部纪录片在如今看来真可谓是臭名昭著。
或许有人会觉得张静初说的因为看到牛眼泪而20年不吃牛肉有些夸张。
然而在陶虹面前，张静初也是小巫见大巫。
纪录片当中的陶虹言辞“犀利”，质问观众说是不是人必须吃这口肉，才能活下去？
同时她还提到自己素食多年，并因此而得到了升华。
她还在纪录片里直夸自己心善，不忍看到动物们被宰杀，认为这很残酷。
然而镜头之外的她却是另外一副模样，皮草等动物制品穿起来是一点也不心疼。
吃肉残忍，把动物们做成服饰就算不上残忍吗？
如此双标的行为，恐怕也只有她这种虚伪的素食者能做出来了吧。
也引来央视网怒批：爱吃啥吃啥，营养均衡就好！
结语
总而言之就是，吃素确实对身体健康有益，但只吃素就有些得不偿失了。
饮食之道也需要讲究科学，唯有荤素搭配，才能够造就健康的身体。
