颇有才气的歌手方大同，年仅41岁竟然因为气胸病反复发作15年而去世。
陶医生作为一名医者，本该对这样一个年轻生命的去世非常难过。然而，当我了解他去世的真正原因在医学上无解之后，我只能抱歉地说一句：走好不送。
为什么我会有如此态度呢？
因为，方大同是被自己作死的，从某种程度上，他得的是癌症而不是气胸。这种癌症是思想癌症，类似于三体里的思想钢印。
他被从小打上了一个叫“我是素食者”的思想钢印，导致他顽固地拒绝吃肉，并以素食为傲，最终敌不过“蛋白质是人体必须的”这个几乎全民皆知的科学常识。
他素食40年，自己觉得“身体更健康，鲜少生病”，那完全是一种错觉。
实际上，他在2010年前就得过严重的气胸，之后就多次复发，根本就没有痊愈过。
正常人很少得气胸，即便得了，排除相关因素后也不至于频发复发。现代医学已经发现：瘦长体型或营养不良人群，他们的肺先天发育较为薄弱，是气胸的高危因素。
他长期素食，营养可能良好么？
绝对不可能，除非偷吃肉蛋。
网上流传的一份资料显示，方大同去世时体重极低，体质指数BMI仅仅14.3，相当于1.75米的男性只有88斤。这也符合他的外观，就是一副弱不禁风的样子，所以陶医生采信这份资料。
主治医师坦言：但凡他肯吃三个月牛肉，心肺功能就还能多撑五年。这也符合常识。
然而，方大同是一个被打了思想钢印的人，去世前床头柜上还放着28张各国素食协会金卡。这说明他把“素食者”的身份看得比生命还重要，素食变成了素食教，并对抗常识，这非常可怕。
现代中国人，最主要的问题是吃的太多，吃了太多肉，营养过剩引起肥胖，这是过犹不及。
在吃荤多于吃素的大趋势下，提倡多吃素，本身是一种反思或矫正，具有积极意义，因此我愿意说“素食好”，那是为了实现膳食平衡。但是，一个人如果本来就已经营养不良，此时再强调绝对素食，那就是在找死。
常识是：人类是杂食动物，必须通过饮食获得蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，这六大营养素为人体必须。“必须”的意思，就是缺了可能会死。
蛋白质的主要来源就是肉类，而不是植物。当然，植物里也有蛋白质含量高的，比如大豆。但是大豆蛋白质并不优质，如果只是吃大豆获取蛋白质，人还是会营养不良，只有对大豆蛋白质进行人工优化配比才行。
我家某蛋白粉的标签（大豆蛋白+乳清蛋白）
目前市场上的各种蛋白粉，无论高端还是低端，都是以大豆蛋白质为原料，配以牛奶里提取的乳清蛋白，才能成为优质的蛋白质来源。
如果方大同拒绝吃肉，但接受蛋白粉，那他绝对不会如此短命。
要命的仍然是他的信仰与无知。
方大同在素食路上越走越远。
2010年之前，他是奶蛋素食者，这意味着他还喝牛奶和吃鸡蛋，这两者完全可以保证他的蛋白质营养。
然而，2010年起他不仅拒绝肉食（当年的9月，正是他第一次气胸发作），还要以“自己长期素食很少生病，为了健康”为由号召他人远离乳制品。
如此一来，含有乳清蛋白的各种蛋白粉，就犯了他的禁忌，他肯定拒绝日常将蛋白粉作为营养补充剂，这等于是自己送上黄泉路。
我前面发明了一个词，叫做“素食教”，实际并不存在这种宗教，顶多是“素食主义”。“教”必须严格执行，“主义”则可以随需改变。方大同以宗教般的热情去执行“素食主义”，就变成了“素食教”，结果害了自己。
根据网络的爆料，方大同也确实是个宗教徒，他信仰主张世界大同的巴哈伊教，因为他父母就是该教的教徒。该教旧称大同教，方大同的中文名字“大同”正是由他的外公根据巴哈伊教的中文名称“大同教”所取。
虽然巴哈伊教本身没有要求素食要求，但方大同的父母是素食者，导致他从出生起就没吃过肉。我猜是巴哈伊教徒的身份，让他从小认为素食也是其信仰的一部分，才会导致如此严格的素食。
素食教虽然害己，但是如果不宣传，那就只是一种要命的怪癖罢了。方大同却不是这样，被某臭名昭著的NGO组织两度评为“亚洲最性感素食男艺人”，还用自己的误解公开宣传要“为了健康，远离乳制品”，还投资了香港的蔬食餐厅，特意推出了儿童蔬食餐，让错误的理念祸害儿童。
这一切都表明，方大同并没有意识到严格素食是一种危害健康的癖好，实际上和抽烟没有区别，他还要以公众人物的形象去推广素食，把素食打造成一种高端人设，那就从害己变成了害人，这是我非常反对的。
我认为，宪法保障人的很多自由，也包括选择愚昧的自由。方大同选择严格素食，就和烟民选择吸烟一样，实质上都是一种选择慢性自杀的自由。区别在于，吸烟已经是被普遍鄙视的行为，明星们不可能引以为荣；严格素食却还在被包装成一种高端的、环保的生活方式，被很多文艺界人士赞美或效仿。
作为一个医生，我必须明确指出：吸烟和严格素食，是同等程度危害健康的生活方式，必须被批评，而不是被赞美。任何人如果想美化严格素食，都不能免于被批评，即便去世了也是如此。
方大同因严格素食而导致营养不良早逝，这对于其他想要用素食来标榜自己的人是一个警告。我要指出，方大同的观点和行为都是错误的，而且至死都没有悔改，所以我要对他说：走好不送。
（完）
