在中医的世界里，阳气如同春日暖阳，温暖着我们的身体，一旦阳气不足，各种小毛病就会找上门来。
今天，邀请到中医郑学宝教授来跟大家聊聊如何通过升阳气，让体内的寒邪退去，湿毒排出，脾胃变得强健，整个人一下子就轻松起来！
希望这篇文章能为大家提供一些有益的参考，帮助更多人摆脱脾胃问题的困扰。可以点赞分享关注
先看一个门诊案例
一位50多岁的患者，李先生，他长期感到胃部冷痛，食欲不振，大便稀溏，还时常会腹胀；一看舌苔，厚厚的一层白腻。
这就是属于脾胃阳虚，寒湿内阻。阳气不升，导致脾胃功能减弱，寒湿之邪趁机侵袭，就形成了这种病症。
针对李先生的病情，要采用温阳健脾、化湿散寒的治疗原则
于是选用“理中汤”来加减。
理中汤
由人参、白术、干姜、甘草组成。
选择理中汤，正是因为它针对李先生的脾虚痰湿症状，能够直击要害。
- 人参的补气作用，让阳气有足够的“燃料”上升
- 干姜的温热特性，能够驱散体内的寒气
- 白术的燥湿功能，像是给身体安装一个“除湿机”，让湿气无处藏身
- 甘草，调和着各味药材，让它们协同作战，发挥出最大的功效
这些药材配伍，能直接温补脾胃阳气，驱散寒邪，恢复脾胃的正常功能。
经过一段时间的调理，李先生的症状明显改善：
胃脘部冷痛减轻，食欲逐渐恢复，大便也变得正常；舌苔由白腻转为薄白，脉象也有所改善。
这充分体现了，通过升阳散寒、健脾化湿，能从根上解决问题。
