日/夜
笑/泪
生/死
如果时光可以倒流
伤痛会不会远离
人生无常 以爱之名
8099999特别策划 ——《云云众生》
云云众生：医武同源
武术，作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种强身健体的方式，更是一种精神修养的传承。然而，武术的修习和刀具器械的使用需要掌握方法，其中的安全问题不容忽视。
很多人心中都有一个武侠梦，阿莹就是其中之一，“武侠电影”中女侠的身影，在她内心种下了一颗种子，进入高中后这颗种子便发芽开花。在她看来，武术不仅能强身健体，还能培养坚韧不拔的意志。
出于对武术的热爱，她选择了成为一名体育生。通过学习钻研，各类武术招式手到擒来。就在她向着梦想冲刺的途中，训练中的一场意外让她的武侠梦蒙上了一层阴影。
伤者 阿莹：“那个动作我做得最好，笑着上去，流着泪下来。当时以为骨折了，就去了医院照片后骨头没事。”
幸运的是，这次意外并没有伤及骨骼。但眼看体考马上进入倒计时，接受了半个多月的康复理疗后，阿莹便立即又投身训练。命运又一次戏谑了这个坚强的姑娘，训练中她又一次受伤了。旧伤未愈又添新伤，导致她的膝盖不堪重负。
伤者 阿莹：“之前都会自己好，这次不行，同学背去医院。”
云南中德骨科医院医生接诊后，为阿莹制定了专门的手术方案。经过手术治疗，阿莹伤情才有所好转，但未来还要进行长时间的康复训练。
云南中德骨科医院 急诊科主治医生 徐言成：“在做运动之前需要热身，让我们的肌肉放松，减少损伤。第二，在武术对练的过程中，双方要注意保护自己，重要的脏器要进行保护。突然的爆发力，有可能会造成脏器损伤。长期从事高强度、超负荷的运动，对自己的伤害还是比较大的。”
武侠作品中的刀光剑影，让人叹为观止。然而正所谓刀剑无眼，利器伤人往往就在一瞬间。对此，来自昭通镇雄泼机镇的高师傅，就深有感触。作为一名肉贩，他每天都在使用刀，自觉已能做到“游刃有余”。可让他没想到的是，与刀打了几十年交道的他，还是在用刀上出了意外。
伤者 高师傅：“我在卖肉，刀子在肉下面，没看到，然后手就划在刀上。伤到小拇指，伤口不深，可能有一公分长的口子。”
平时用刀割肉、剁肉，难免会留下一些小伤口。这次小拇指受伤高师傅也没太在意，想着在卫生院处理下，伤口很快就能痊愈，不想世事难料。
伤者 高师傅：
“缝针的时候，没有帮你消毒吗？”
“消毒了，但是可能消毒没到位，而且缝针缝得太密了，里面的血没有挤压出来，没想到一个那么小的伤口。我说避免感染，我去找他们换药，看了两三次，感到胀痛，红肿，我就去打消炎针，但是没有用。”
眼看伤口感染，高师傅赶紧来昆就医，云南中德骨科医院的医生细心地为他进行了伤口清理，高师傅伤情才出现好转。
伤者 高师傅：“以前我也受过伤，右手被刀子砍过。以前在我们老家种菜，被刀子砍开了一小段，包扎紧按上去，针都没有打，都没有问题。这次反倒还感染了，现在把手术做了，把坏死的组织、脓水清除，现在感觉是好的。”
医生表示，锐器外伤在生活中非常常见，一不小心很容易引起感染，受伤后务必及时妥当的处理伤口。
云南中德骨科医院 急诊科主治医生 徐言成：“一般的锐器伤、开放性伤口带菌容易感染。锐器伤有明显的伤口，早期就是简单的包扎、止血，到医院以后，需要拍片检查，预防破伤风这些感染。伤口急性期要加压包扎，减少以出血量，出血太多会引起休克。”
不管是在生活的舞台
还是在梦想的舞台
我们要做自强不息的“武者”
也要做量力而行的“医者”
在武侠小说中，武林中的高手往往都会掌握一些医学知识和救治技巧，无论是刀剑伤、拳脚内伤，还是中毒等情况，他们往往都能从容应对，助力武艺修炼。
在云南武术界的前辈看来，习武之人，最终的目的是强身健体，但在训练的过程中，往往也伴随着一定的风险，尤其是在练习高难度动作时，稍有不慎就可能导致受伤，而打好武学基础，掌握正确的练习方法是关键。
沙国政武术馆馆长、云南省非物质文化遗产、沙氏武术传承人 沙俊杰：“从小就要把基础打好，撑筋拔骨，没有功底是做不到的，所以从小就要练。养成的习惯、磨合成型，肌肉产生记忆力，就比一般人如鱼得水，但不小心也会受伤。竞技武术的受伤率特别高，所以不论是教练的教育方法，还是学生本身的素质都很重要，武术讲究精气神，精气神不好，不要去做，做了容易拉伤，做动作必须要专注。”
小时候，我们往往会被武侠小说、武侠电影中的精彩情节深深吸引，然而长大后，却又觉得武术离我的生活很遥远。在历史的长河中，中国武术承载着深厚的文化底蕴与智慧结晶，它源于古人的生产生活，也终将回归到服务生活本身。如今它正以一种“接地气”的方式，融入我们的日常生活。
飞檐走壁、拳拳生风、剑气横飞、招招致命，在武侠影视作品里，大侠们亮出十八般兵器，展开各种精妙绝伦的套路招式，不少“快意江湖”的经典影视形象深入人心，让观众看了大呼过瘾。电影中的武术表演往往充满了视觉冲击力，演员们通过高难度的动作和精湛的技艺，展现了武术的非凡魅力。那么这些精彩的动作，和现实中的武术，有什么区别呢？
沙国政武术馆馆长、云南省非物质文化遗产、沙氏武术传承人 沙俊杰：“在电影上，你们看到的武术情节，是属于表演性质的，真正在生活当中，不一定好用。如果说你用平时生活中的用法，用在电视上和电影上，那就没有吸引力、没有感染力，更没有艺术力，所以是有区别的。电影上拍摄的套路，摄影师运用的角度不一样，但同样和我们生活中对练是一样的，也要经过锻炼、磨合，才能产生好的效果。”
在红塔体育中心，段静老师正在带领学生们练习武术套路，在她看来，电影中的武术表演往往经过精心设计和多次排练。
云南省武术协会副主席 段静：“武侠电影当中，不管是我们的器械也好，拳术也好，一些对打动作，一部分内容确实是有夸张的，但大部分能技法，结合在武术本身就有的技法当中，就比如电影《笑傲江湖》中，李连杰老师有一个动作，叫作“离剑式”，全程脱手状态，在武术当中，我们将器械当做身体的延长，这种夸张的表现，只是想突出夸张的功力。”
不过，惊艳的武术动作不是谁都能做出来的，演员们在表演时都会有专业的安全防护措施，切不可盲目模仿。
云南省武术协会副主席 段静：“器械本身，既然是金属，在习练过程当中，可能会对自身，造成一定的伤害，如果选择习练环境有问题，也会对别人造成伤害，尤其是武术的动作是多形态的，没有经历过规范性训练，盲目模仿，安全隐患会很大。”
正所谓“不怕千招会，就怕一招熟”，在练习武术套路时，需要严格遵守动作规范和要领，注重力量、速度、灵活性和协调性的综合运用，而在使用武术器械之前，更是需要打好基础。
云南省武术协会副主席 段静：“这是苗刀，刀柄比一般的刀柄要长，这是双手练习的器械，然后刀身很重，剑就很明显了，跟刀完全不一样，两侧都是刃，反手持剑时是剑脊贴身，让刃口向两侧。武术训练当中的器械，严格来说是比较有特殊性的、特制的，我们国家的质量监督管理局，对武术器械有一个制定的标准，我们的起步是正确的认识器械，要怎么去持剑，你要怎么去使用它，然后再进行规范化训练，才能保证它的安全性。”
中国武术源远流长，最早可以追溯到原始社会的狩猎和战争活动。在那个时代，人们为了生存和繁衍，需要掌握各种搏击技能和防御手段。这些技能和手段逐渐演化为武术的雏形。随着时间的推移和社会的发展，武术逐渐从军事技能转变为一种文化现象。
在封建社会时期，武术被广泛应用于军事、治安和民间自卫等领域。同时，它还与文学、艺术、哲学等领域相结合，形成了独具特色的武术文化。到了近现代时期，武术逐渐从实战技能转变为一种体育竞技项目。
云南的武术传承，在中国武坛百花园中独树一帜。1958年，云南省武术队成立；1986年，云南省武术协会成立，多年来从人力、物力、财力等方面给予云南竞技武术全方位的支持，为赛事组织、人才培养、武术的普及和推广提供有力保证。
云南省武术协会副主席 段静：“武术项目在云南省开展，是非常好的，我们现在全年龄覆盖，幼儿园也在开展幼儿武术，竞赛体系当中，把原来的甲乙组、逐渐扩为甲乙丙丁组，从武术竞赛体系来看，把年龄段覆盖得越来越宽，成年人也有段位制，武术单独的群众比赛。”
如今，随着全民健身运动的兴起，武术逐渐成为了一种受欢迎的健身方式。在公园广场，随处能看到打太极、练习八段锦的大爷大妈。在学校里，孩子们也开始修习武术、强身健体，培养坚韧不拔的精神品质。
昆明市武术队运动员 李盈（10岁）：“我之前没有做过什么运动，我妈怕我生病，身体不太好，就想着让我来学武术，到外面遇到危险还能保护自己，现在觉得武术是传承，传承武术精神。”
云南省武术协会副主席 段静：“咱们云南已经有超过百家校园武术开展的点，像青少年在成长过程中，他们的身体协调能力，弹跳能力，各方面通过武术训练进行提升，到了中青年阶段就是基本的肌肉练习、骨骼强化。像老年人就更多了，传统拳都有非常好锻炼身体，强化心脑血管的作用。”
互联网技术的发展，为武术的发展提供了更加广阔的空间，人们有了更快捷的方式去了解学习武术，广泛的群众基础，让中国武术文化发展传承，不断丰富武术属性。
云南省武术协会副主席 段静：“武术本身讲究文武，比如说我们的抱拳礼，一掌一拳，这个动作就是以文治武，德智体美四育涵盖在内。它的文化层面有很多，比如说我们的武德教育，培养孩子坚韧不拔，爱国精神，都涵盖在武术文化当中，另一个层面，武术文武结合后，竞技赛场上体现当中，更多的让人感觉到我们的武术，不止是影视剧中的打打杀杀，还有很多体育层面的审美，提升大家的审美观，增加大家的情趣。”
来源：8099999街头巷尾
编辑：马春燕
编审：李菁
终审：赵文
