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《演员请就位3》因为各种争议频繁上热搜，就在大家忍无可忍的时候，节目导师惠英红，再一次掀起巨浪。
节目中制作人问了“谁整过容”这个尖锐话题，没想到惠英红站了出来：
“我脸上缝过89针，如果有需要，勇敢说出来也无所谓。”
多个导演明确说不用整容演员的现状下，惠英红让我们看到老一辈艺术家的勇气，和为这份职业拼过的命。
她的坦诚，杂糅着一代香港打女的伤痛和拳拳血肉。
不认命
满族正黄旗后裔出身的惠英红，3岁那年，父亲败光家业，一朝流落街头。
小小年纪的她咬着牙在街头谋生，抱着水兵大腿乞讨，在红灯区卖口香糖与啤酒，还曾惹怒巡捕被抓去监狱。
直到13岁那年，她在富丽堂皇的美丽华夜总会看到了希望，当时不少女演员都是在那被星探挖出来的。
于是，她不顾父母反对成为舞女，赚着不薄的收入，遇到了人生第一个贵人——邵氏公司导演张彻。
彼时的香港电影，武打戏盛行，以李连杰为代表的一众武打男演员霸屏。
刚成年的惠英红，在张彻安排下，出演了《射雕英雄传》的中打戏居多的穆念慈一角。
惠英红没学过武术，却看了十多年的街头斗殴，她很清楚该用哪块肌肉发力才能做好动作。
就这样，她一拳一脚打出了名号，被导演刘家良认可，成为邵氏影业的签约武打女星。
邵氏给惠英红安排了一个宿舍，她住在公司，吃在公司，每天的工作就是拍戏。
从早拍到晚，500块一个月。
为了在打女这个行当出头，19岁的惠英红强忍着被壮汉连击七十多拳，拿下《烂头何》中翠红一角。
从此，惠英红被贴上“打女”标签，虽然辛苦，她却自认幸运：
“总比去街上讨饭好吧。”
看遍湾仔街头血腥的惠英红很早就明白，“舍”在前，“得”在后。
谁不怕死，可是你这一次不做，你的位置就没有了。
对惠英红而言，她要抓住每一个机会，并且竭尽全力。
拍《霸王花2》时，她被对手演员的铁棍误击中左脸，一片血肉模糊，“再偏1厘米就瞎了”。
拍《苗翠花》时，为了赶进度她连续七天没合眼，头晕眼花之下摔断了鼻骨......
类似的事件数也数不清，多了，连惠英红自己都当“家常便饭”。
直到22岁那年，惠英红凭借《长辈》拿下第一届金像奖最佳女主角，成为唯一一位靠打戏拿到影后的女演员。
可惜，时代的浪潮翻腾得太快，香港武打片的黄金期消退，文艺片开始上桌主座。
片约不断的女打星惠英红，成了行业的“边角料”。
自此无戏可拍，陷入长达十年的事业低谷。
走投无路的惠英红意图用一组大尺度写真挤入文艺片，却不想惹一身争议，抑郁之下吞药自杀。
所幸被家人发现，救治及时。
鬼门关走一回后的惠英红，不再执着于主角光环：
“一个女演员如果到了四十多岁，她觉得认命了，那可能就被水流冲走了。
但如果她不认命，可能就会遇到机会，变成另一个局面。”
由此，她迎来事业第二春。
许鞍华的《幽灵人间》中，惠英红凭借母亲一角，获得第七届金紫荆奖最佳女配角。
之后电影《心魔》，她塑造了一位占有欲强到变态的母亲，二度获得香港金像奖影后。
当褪去“打女”的光环后，惠英红一样用可圈可点的表现征服观众。
但在她内心深处，那个执拗倔强的女侠，从来未曾离去。
去年，64岁的她出演电影《数到三》，两个月内因吊钢丝等意外发生六处骨裂，但依旧强忍伤痛拍完戏。
被问到为什么在这个年纪还要咬牙坚持时，她回答：
“我的性格很少会就这样落跑啊。”
就像她早年一拳拳打出自己的女星路一样，扛不下疼痛什么机会都得不到，咬牙忍住就必有收获。
不要命
回顾港风盛行的时代，太多香港女艺人在这方拥挤的城市里寻找出路。
郑佩佩，第一代香港女打星，拍起戏来的她简直“不要命”。
飞檐走壁，真刀真剑，从不用替身，甚至有男演员曾经被她的架势吓到：
“她会不会真的杀了我？”
拍摄《卧虎藏龙》时，她就因戏腰部受伤，接近瘫痪，只能爬去上厕所。
成功塑造「阮玲玉」一角的张曼玉，为了更接近阮玲玉本人，甘愿当个“戏痴”。
开拍前，张曼玉接受了十天魔鬼训练，每天穿着高领旗袍和高跟鞋练习走路和坐姿。
拍摄时，有一场阮玲玉服药自尽的戏，张曼玉为了诠释角色，几乎将自己的情绪逼入绝境，以至于杀青后久久无法出戏。
人称“郑九组”的郑裕玲，为了赚钱一天赶九个剧组。
但忙归忙，对待拍戏却从不马虎。
刘嘉玲刚入行时和她对戏，被她的气场吓得直言要回去再背背台词。
还有在61岁这年拿下奥斯卡的杨紫琼，同时代女星中，少有人比她自我认知更清晰的，
她从马来西亚来到香港拍戏，做打女和成龙平分秋色。
成名后打入好莱坞，转型拍文戏，从亚洲打女成为国际巨星。
每一步都无比豪迈，直到同辈演员退圈，她还在事业上升期。
时间来到千禧年，香港娱乐圈愈多繁花争艳，多的是一朝入行一朝冷板凳的漂亮女艺人。
想要有出路，仍然只能咬定青山不放松。
新时代的“港女”们的拼劲，比起前辈亦不遑多让。
为了争取出镜机会，胡杏儿接下了无女演员肯拍的《花田喜事》。
短短几个月，她就像吹气球一样，短时间内增肥40斤，又拍完戏急速减下40斤。
刚入行就被贴上“花瓶”标签的佘诗曼，曾经被全香港群嘲的情况下。
后来为了训练台词，她天天在家大声读报纸，就算被邻居谩骂也不气馁。
为了提升演技，平均每年拍3部戏，最长四天五夜没睡过觉。
很多人认为美貌是通行证，但回顾这些香港女星的故事，哪个不是靠实力披荆斩棘。
她们有坚定的信念感，她们时刻保持自我竞争力的强悍。
而这种强大的意志力，正是港女精神的核心。
不放弃
其实，看TVB八九十年代港剧的都知道，东亚女性独立的风潮正是从港女开始。
剧中，她们掌握自我话语权，狠狠打拼事业。戏外，她们个性鲜明，低到尘埃里也能重头再来。
郑秀文，一向以“神经质”示人的她，事业瓶颈期时，她深受抑郁症困扰，又先后经历男友背叛，亲人离世。
在至暗时刻，她依旧每天跑八公里，锻炼身体。
2年后，“百变天后”在舞台复活，40多岁的她照样在台上唱唱跳跳，挑战高空特技。
2023年，金像奖颁奖典礼现场。
陪跑23年，提名10次的郑秀文，在51岁这年拿下影后殊荣。
她一身肌肉，穿着黑色抹胸礼裙，红着眼眶哼唱：
“你知不知道，知不知道，我等到花儿也谢了。”
以郑秀文为代表的“港圈猛女”，即使远远走在人群中，也能一眼辨认出她们的独特气质。
在《乘风破浪的姐姐》靠“点头杀”破圈的郑希怡，无论命运如何捉弄，也没忘了要“姿态好看”。
哪怕是在聚会上坠楼经历树枝穿胸，命悬一线，ICU里昏睡了两天两夜，醒来后还能笑嘻嘻对着镜头比“耶”。
其实，自打踏进娱乐圈，命运之神就很少光顾过她。
崭露头角，发生意外，再次回归，又发生意外，一切好像陷入了死循环。
但郑希怡却从未被巨浪掀翻在地，40岁这年，她在综艺里顶着脏辫打碟，让不少人魂穿姐姐的魅力。
“TVB高智人设”代表女演员陈慧珊，在丈夫破产后，扛起了养家糊口的责任。
44岁的她重返校园，攻读香港大学的英文硕士，教育学博士。
当演员的时候不输人，转行当英语老师的她照样能闯出一番天地。
30岁拿下女子重剑奥运冠军的江昱憓，在双膝十字韧带撕裂后，吃素9年，只为重回赛场。
训练的同时，她还考入斯坦福大学，修读国际关系学士学位，后进入中国人大，攻读律师硕士、博士。
她说：“克服困难是我的强项，这也是香港人的精神。”
我们从小就都欢看TVB剧，我们喜欢这些香港女明星，不仅仅是因为她们始终美丽，而是因为，她们从不吝啬给予我们关于生命的启迪。
剧里那些律师、医生告诉我们，身为女性，也可以通过事业实现自我价值；
那些敢爱敢恨的角色，为我们提供了“爱得起更输得起”的洒脱样本；
一个个从泥沼里爬出来，昂起头对抗命运的女性，教我们“即便如落花般漂泊，也要在流水中绽放”。
她们勇敢追梦，不怕辛苦，把野心写在脸上，就算头破血流也不认输。
无论剧里剧外，港女精神早已穿越时间周期，共同诠释了当代独立女性的坚实内核：
不要给自己的人生设限，把主动权掌握在自己手中。
无论遇到什么困难，都以一股旺盛的生命力，活出自己想要的样子。
这样的人生智慧，无论是在过去、今天还是未来，注定永不过时。
