刘畊宏：热度褪去后，网红残酷的真相，在他身上表现得淋漓尽致！

时间过得飞快，一晃2020年已经是五年前的事，虽然被“囚禁”在家里的日子很煎熬，但总有一些人的存在会给人带来欢乐，就比如曾经的全民教练“刘畊宏”。

在那段足不出户的日子里，刘畊宏凭借完美的身材、专业的跳操运动，以及好友周杰伦、彭于晏等人的名气，收获了很多想要减肥的网友的喜欢。

至于刘畊宏巅峰时期有多红，视频平台早已给出了答案，当时全平台直播间人数总共有500万在线观众，可刘畊宏就占了400万人。

可随着人们的日子回归忙碌，刘畊宏这个“全民教练”也将近失业，可他的经历却证明了，人一旦得势，成功仅在片刻之间。

从健身教练到大网红

2020年，突如其来的口罩问题将人们的生活按下了暂停键，人们终于过上了不用上班的幸福生活，但这也产生了一个很严重的后果，那就是吃了不动容易长胖。

为了让肥肉远离自己，不少网友开始在家里跳绳、跳操、做运动，但自己一个人锻炼却根本提不起劲儿，所以坚持不了一会就放弃了。

然而就在这时，一个名叫“刘畊宏”并且好像还大有来头的健身教练，完美地解决了网友们的焦虑。

刘畊宏自称是周杰伦、梁家辉的好友，并且还做过拥有完美身材的彭于晏的健身教练，这种种身份堆积起来，让人们对刘畊宏产生了浓厚的兴趣，于是便纷纷涌进了他的直播间。

起先，人们都是冲着了解刘畊宏身份来的，可看了一会后才发现，刘畊宏靠的似乎并不是好友们的名气，而是自身的实力。

刘畊宏是1972年生人，当时已经年满48岁，外界对48岁的中年男人的第一印象就是“啤酒肚、发福、油腻”。

可反观刘畊宏，他的两条手臂肌肉发达，上半身在紧身背心的勾勒下，显得十分强壮且有型，再加上刘畊宏长得本就棱角分明，所以他顿时就成了不少网友心目中的男神。

但更让观众喜欢的是刘畊宏的性格，作为健身教练来说，肯定都想将健身知识当成专业课来卖，可刘畊宏偏偏要将自己所有的健身技巧都分享给网友们。

再加上，刘畊宏一边放着音乐跳操，一边跟观众们互动，那整齐划一的节奏和幽默的直播风格，让他在短短几天内吸粉千万，成为了平台数一数二的大网红。

据了解，在刘畊宏最巅峰的时候，直播间观看人次超过了4800万人，而同时在线的观众更是达到了400万人以上。

要知道，当时全平台直播间的人数才500多万，而刘畊宏就占了九成，可见他的名气的确达到了家喻户晓的地步。

不过，随着人们渐渐回归到了正常的生活，刘畊宏的巅峰期也一去不复返，虽然之后他又通过跟明星、网红一起健身来维持热度，但那段日子终究是人们不愿再面对的，所以刘畊宏的处境也变得十分尴尬。

在2025年2月27日，粉丝量超过六千一百万的刘畊宏与无忧传媒的合同到期，双方从合作关系变成了商务合作。

据了解，在最近30天内，刘畊宏掉粉已经超过了40万，而距离巅峰时期的七千万，如今已经减少了八百多万粉丝。

不仅如此，在最近的多场直播中，观看人次仅有100万左右，同时在线人数也从原来的400万，减少到了几百人。

或许很多人在看到刘教练的处境后，会忍不住感叹唏嘘，但当你了解他过往的经历后才会发现，刘畊宏才是那个十年磨一剑的人。

坎坷成名路

在成为健身教练之前，刘畊宏做过歌手也演过戏，甚至还曾与周杰伦、吴宗宪等人成为过同事。

可对比下他们在娱乐圈的成绩就能发现，刘畊宏的成名之路可以说是非常坎坷。

早在1990年，刘畊宏便在老师的推荐下，出演了电视剧《佳家福》而出道，凭借俊俏的外表，他也收到了很多戏份的邀约，虽说都是配角，但刘畊宏却非常认真。

五年后，刘畊宏终于有了主演的作品《铁血壮士》，但反响平平，他的名气也始终不温不火，这不禁让刘畊宏有些气馁。

之后，刘畊宏又进军了乐坛，并与吴宗宪、倪志强等人组成了男团“咻比嘟比”，可结果却是，其他几人都火了，又只剩下刘畊宏在原地踏步。

就这样，刘畊宏保持着努力的劲头，又在娱乐圈里混迹了多年，直到2005年与周杰伦出演了《头文字D》，才有了一点点成功。

其实早在1997年时，刘畊宏就认识了周杰伦，当时两人都是籍籍无名的艺人，但真要说起来周杰伦的人气还不如刘畊宏。

所以，在《超级新人王》的节目中，周杰伦就没有遭到节目组的重视，可刘畊宏又是个热心肠，在周杰伦吃不饱、睡不好的时候，他给予了对方很大的帮助。

可以说，刘畊宏就是给周杰伦雪中送炭的那个人，所以刘畊宏才敢将周杰伦的《本草纲目》编成一套健身操。

之后，周杰伦彻底走红了，但他并没有忘记刘畊宏对自己的帮助，所以不论是出专辑还是开演唱会，周杰伦都会第一时间向刘畊宏发去邀请，希望对方能借此机会增加走红的几率。

但事与愿违，即便有周杰伦周杰伦这样的大腿帮助，刘畊宏留给人的印象，还是《头文字D》中的小反派“岩城清次”。

虽然刘畊宏在演艺事业、乐坛上的成绩并不亮眼，但在这期间，他却收获了最宝贵的技能“健身”。

水到渠成

早在1992年时，刘畊宏受到了演员何家劲的影响开始健身，当时社会上还十分缺乏健身知识，而刘畊宏就凭借自学，练出了麒麟臂、八块腹肌，并且一坚持就是几十年。

从之后的剧组照可以看出，刘畊宏虽然依旧站在边缘，但他的身材却越来越壮硕，而这也使得刘畊宏看起来比同龄人要年轻很多，并且在2020年厚积薄发，彻底走红。

都说时代造就传奇，刘畊宏的成功不仅是蛰伏了数十年的结果，更是顺应时代的发展，所以他的成功是水到渠成的。

但靠时代红利成功的人必然无法长久，所以当人们回归忙碌生活后，刘畊宏的人气便出现断崖式下跌。

更重要的是，在日新月异的网络中，人们欣赏事物的眼光缺乏深度，这时就需要不停地更换风格来抓住观众的眼球。

可刘畊宏的直播内容从始至终都没有太大的变化，所以人们也渐渐出现了审美疲劳，不愿意在这里停留。

可如果仅仅因为刘畊宏没有了名气就被定义为失败，这显然有些片面肤浅，因为他的成功不是一蹴而就的，更重要的是，刘畊宏的出现恰好填满了人们需求的空缺。

所以，不管刘畊宏现在火不火，他都是成功的，就像刘畊宏本人在采访时所说：“我能成功一次就已经非常幸运了，还能贪图什么呢？”

总结：

从刘畊宏的身上，我们看到了普通人频繁遭遇失败的主旋律，他的身边全是功成名就的大人物，或许刘畊宏也曾因为自身的平凡而感到焦虑，就像我们一样会因为别人的成功而感到自卑。

但人生是体会的过程，也没有那么多的观众，就像刘畊宏一样，脚踏实地做好自己该做的事，得之吾幸失之我命。

参考资料：