不得不说，在身材方面的管理，那些内娱的女明星们可真就是很“疯狂”，简直就是“没苦硬吃”的范本。
以前对这些还没有很直观的感受，直到看完演员梅婷，于今天在短视频平台上发布的那条视频后，就有了清楚的认知。
为了控制自己的身材，吃饭都已经严格按照克数去安排了，生怕多吃食物导致摄入过多的热量。
除此之外还要求自己的体重不要超50公斤，咱就是说都到49岁了，还有这个必要嘛。
“女明星的身材管理”
最近这段时间，由梅婷等人所主演的电视剧《六姊妹》，在影视剧的市场上收获了不错的反响。
如今这部剧也已迎来收尾的阶段，要想再看到这样优质的年代剧，也不知需要再等多长时间。
而在今天，梅婷也是在短视频平台上面，发视频和观众们说再见，并感谢观众们对何家几位姊妹的喜爱。
当然视频当中的内容，却不是什么鞠躬感谢之类的，讲的则是在剧组片场当中，梅婷为控制自身体重的饮食方法。
别看画面当中的桌子上，摆放的有很多的食物，可那些食物对于梅婷来说，就属于可远观而不可亵玩焉。
而在梅婷的面前摆放的是有个小纸碗，碗底下就是个称，她就将那些食物放到纸碗当中，看看食物的重量。
然后就是通过这种方式，来严格控制所吃食物的重量，造成身体有热量缺口，从而控制自身的体重。
就像大家平常所大口大口吃的牛肉，在梅婷那边就变成了只能吃50克，也就到两口吃完的那种地步。
最“过分”的就是她吃米饭都要称重，还只有那可怜的一百克，就这点米饭，估计三四岁的孩童过来，都会觉得吃不饱吧，更别说是成年人了。
只能说她为了控制体重还真是拼，硬生生的将本该享受美食的过程，变成了一项任务。
而且梅婷还说，目前她的体重是已经达到了106斤，而她的目标则是100斤，目前正在为此做努力。
另外梅婷还向旁边的“何家喜”介绍自己的饮食规划，说什么每天要少吃留下热量缺口，还要在多运动下，让缺口变得更大。
看来明星还真不是那么好当的，尤其是女明星连吃饭都要精打细算，想吃个肉都不能大口的去吃，丧失掉了很多的乐趣。
这样一比还是普通人的生活稍微幸福些，起码是在吃东西上没那么多讲究，想吃多少就能吃多少。
“偷吃被抓包”
食物的诱惑是每个生物都无法去抵御的，别看梅婷口口声声说要控制体重，又是少吃又是称重去吃的。
可她难免也会有口馋的时候，这不就被剧组片场里的其他人，给当场抓包她偷吃的场景。
只见梅婷正准备吃一根香蕉的时候，“何家喜”就突然出现在她的眼前，当即就质问起她不是说不吃了嘛。
见状，梅婷就赶紧将剥开的香蕉给合上，脸上还挂着不好意思的笑容，不过最后她还是吃了一口香蕉。
紧接着画面一转，就看到梅婷坐在椅子上面，手里拿着的应该是锅巴，然后就坐在那里放嘴里放。
而当她梅婷在听到别人问这个锅巴有多少热量的时候，她也直说热量很高，但是她就是饿，犯了绝大多数减肥人士的通病。
此时，旁边的何家老二高露，也开始了夸夸模式，表示就以梅婷的状态还需要减肥嘛，还需要再去控制体重嘛。
当这些话出来后，其他人也都开始接上话茬，开始称赞起梅婷体型的完美，还让她在吃一片锅巴。
殊不知就在众人夸她的时候，梅婷就已经将第一片给消灭了，第二片都已经有大半都陨落至她的口中。
不得不说句，都年过半百了干嘛还这么拼呢，又不是像那些年轻的女明星一样，担心身材会给事业带来影响。
再者就是咱走的可是实力派路线，并非是颜值路线，只要演技实力在线，就算是身材有些变样也没什么的，观众们也不会去说啥的。
况且旁边不是有个“何家喜”辣目洋子兜底的嘛，真是非要给自己找点“苦头”吃，让吃饭变成了任务。
还有就是都这个年纪了，在去进行减肥，那身体所摄入的营养不够，难道不会影响到身体的健康嘛，想来或多或少是会影响一些的吧。
“网友们的趣评”
有网友在看完梅婷的视频后就表示，她是称着吃东西，而我们平常也是“撑”着吃，而且还是“撑”了又“撑”。
确实，大家平常吃饭的后也是撑着吃，和梅婷的那种吃法，无非就是“撑”字有区别而已，两者都大差不差。
也有网友表示，那每天都想着不吃东西，活着还有什么乐趣，但吃了就会发胖感到后悔，也不能就这样继续胖着。
只能说，能够抵抗住美食诱惑的，那都不是一般人，吃东西本来就是件很美好很享受的事情，失去它人生确实是少了很多乐趣。
那么想要减肥又想吃的话，就只有多运动这一条路，心里面就想着多运动就能多吃，将对食物的那种欲望给转换成动力。
实在不行就用这位网友的办法，当嘴馋的时候就适当的吃些食物，然后在嘴里面嚼两下后就将其给吐掉，只留下一点食物，过过嘴瘾就算了。
虽说这个方法是挺不错的，但是它却有浪费食物的行为，这就有些不太合适了，再怎么样都不该去浪费食物。
除非是那些黑暗料理，那都已经不能称之为是食物了，将其给扔掉也无可厚非。
还有网友在那说，自己和姥姥一起看《六姊妹》的时候，因为姥姥有心脏病，在看到老刘欺负大姐的时候，就直接被气的吃救心丸。
看来对于那些身体不好的老年人来讲，看电视剧还有一定的安全风险在里面，说不定就像这位网友的姥姥那样，入戏太深给自己气的犯病了。
当然不管怎么说，都是希望梅婷的身体以及事业，都能够越来越好，往后继续给观众们带来好的作品。
信息来源：抖音—梅婷个人账号
