文 | 图图妈
来源丨微信公众号“三个妈妈六个娃”
ID:pkumum
啾啾妈说:
今天的文章开始之前,先来跟姐妹们预告一下晚上的直播。
今天(2月27日周四)晚上7点到12点,我会在直播间给大家带来我全家都在喝的玺赞的枸杞原浆和赛鲜枸杞。
玺赞是我2年多前去宁夏中宁溯源,对比了当地很多家枸杞品牌之后选出来的。他们家的枸杞原浆不加一滴水,从鲜果到制成原浆,他们可以控制在2个小时之内,最大程度保留鲜果的营养成分。
今晚直播间,我非常建议大家入手我自己坚持在喝的“早红晚黑”组合——红枸杞原浆和黑枸杞原浆。
-早上一袋红枸杞原浆,补气血、护眼明目;
-晚上一袋黑枸杞原浆,助眠、抗氧化。
这个组合每天喝、长期喝,对女性、老人都特别好,尤其是经常熬夜、气色不好、睡不好,想提高抵抗力的人群。
玺赞家的赛鲜枸杞我也非常推荐大家试试,吃过一次就会爱上,泡水之后,味道和口感都非常接近鲜果,QQ弹弹甚至会有爆浆。
这场还有适合做菜用的头茬枸杞、适合小孩吃的枸杞果糕以及送人用的枸杞礼盒,篇幅有限,就不多说了,大家可以到直播间来仔细了解。
点击卡片预约或直接进入直播间
下面是今天的正文。
最近跟一些朋友聚了聚,中年人的聚会都拖家带口,几顿饭吃下来,我发现一件很有意思的事。
夸别人家孩子,一般大家会说,“这孩子真乖,真懂事”。
大家似乎默认夸一个孩子听话、懂事、有教养就是对孩子的最高评价,潜意识里会把这些视为教育孩子的标准。
可是仔细想想,这些看似褒奖的品质,投射到孩子的成长轨迹中,却可能会伴随着一些委屈和伤害。比如孩子在遇到不公时习惯退让,在面对人际关系的冲突时,不敢跟人正面对峙,总之就是过度在意别人的评价,而忽视自己的需求。
所以,我们在教育孩子的时候,不能只让孩子“听话”,更要教会孩子如何面对和处理冲突。
中国孩子
普遍不怎么会处理冲突
中国孩子从小接受到的文化,是“以和为贵,吃亏是福”,我们要不断满足家长甚至是社会的期望。
跟别的孩子抢玩具,父母会说“你是大孩子了,让着点弟弟妹妹”,遇到任何矛盾,都有人劝说你要“大度一点,后退一步”。
我记得在我很小的时候,我妈就经常教育我说,不能在外面跟人有冲突,全家亲戚之间一定要和和睦睦的。
其实仔细想想,这些话是在告诉孩子什么?
是家长认为有冲突是件坏事,是一个很丢脸、很不体面、很负面的事,所以我们更愿意掩饰冲突,甚至在一开始就杜绝冲突的苗头。
本质上来说,我们每个人骨子里都是惧怕冲突的,因为总担心有一些有不太好的声音,害怕犯错误,害怕被贴标签,害怕会换来父母的不高兴或者责骂。
久而久之做事情开始小心翼翼,不敢面对一切冲突。
大家想一想,自己上班的时候,真的跟哪个同事红过脸了?是不是有点不愉快,都觉得挺不好意思的?就算是团建,都想坐得离他远一点?
职场上是这样,家庭中也是一样,我见过有的夫妻基本不吵架,倒不是说他们感情有多好,而是他们认为,不吵架就不用两个人闹红脸,就可以避免掉冲突。
可是这样根本就没有解决问题,而是把问题暂时性的都压下去了,到了某一天,就会像压死骆驼的最后一根稻草,问题集中爆发出来。
所以我现在在教育两个孩子的时候,会告诉他们,有冲突很正常,重要的是要学会如何面对和化解冲突。
面对冲突时
我们可以怎么做?
我其实也是一个极其抗拒冲突的人,所以我也花了很久,去调整自己,直到现在,我也不敢说,我已经是这方面的熟手了。
但是这些年在职场上的历练,多少也让我在如何处理和别人的冲突上,积累了一些经验。
所以,今天也想和大家聊一聊我自己的一些心得体会。
1、理解冲突是常态
我们生活在一个多元的社会中,每个人都带着独特的成长背景、教育经历和价值观,这些差异使得人与人之间的思维方式各不相同。
也就是说,当我们想在社会上跟别人去合作交往的时候,矛盾就出现了,同事、老板、闺蜜、伴侣,甚至是父母和孩子,任何一段关系都可能会发生冲突。
但是有冲突是一件正常的事,不是说你很令人讨厌,或者你的观点多么奇怪,有时候仅仅是站位不同、想法不同。
只有让孩子理解了这些,他们才能以平和的心态去面对冲突,而不是一味地抗拒或逃避。
2、除了吵架和打架之外,还可以心平气和地商量和谈判
很多人在面对冲突时,会本能地采取一些极端方式,比如吵架或打架。
但这些方式,不但不能真正解决问题,还会让矛盾进一步激化。
要么会破坏掉一段关系,要么会让自己受到伤害,无论哪一种都会造成更严重的后果。
我是很不赞同孩子这么去做的,就比如吵架,就算是吵赢了问题还在;吵输了,孩子可能会受挫、生闷气,自尊心也会受到影响。
只有找到冲突的根源,理性的解决冲突,才是关系变健康的方式。
很关键的一点,是克制冲动,心平气和地坐下来商量,坦诚地表达自己的想法和感受,寻求一个双方都能接受的解决方案。
这个世界上很多事情是可以通过“说话”去解决的,就像国际上的谈判,你要说出自己的底线,还要套出对方的底线,我可以失去什么,可以得到什么,这些都有非常多的技巧包含在里面。
教会孩子“能说会道”,不仅能够让他们在危机来临时解决冲突,将来在社会上也能更吃得开。
3、比起冲突,有时候先解决情绪更重要
面对冲突,大家的反应一般是两种,
第一种,情绪瞬间被点燃,感到愤怒或者委屈,很难客观地分析问题,并找到有效的解决办法。
这一点相信很多人都有共鸣,之前我还看到过一段视频,里面杨天真说过一段话:
“如果带着情绪,你就很容易变得挑刺,甚至当有一点不顺利的时候,会变成更恶劣的情绪,给双方施加情绪压力。”
另一种,躲得远远的,给人一种脾气很好的感觉,实际上这种“示弱”的表现,会引来更多攻击。
我觉得大家要先明确的一点是,解决情绪并不意味着要压抑孩子回避冲突,而是当孩子情绪稳定后,鼓励他们以恰当的方式,表达自身真实想法与感受,不委屈自己。
图图小时候,就因为被朋友误会生过闷气,我没有着急让他去跟朋友解释或者理论,而是先安抚了他的情绪,带他做了一些其他的事情转移注意力。
等他彻底冷静下来了,再让他去跟朋友解释清楚。这样既解决了问题,又不会让矛盾升级。
其实,我们大人也是一样,尽量避免在盛怒之下去做一些不理智的行为,有时候解决掉情绪就解决了问题的一半。
总之就是,让孩子掌握正确处理冲突的方法,在理性状态下处理问题,这样才能最大程度维护自身权益。
而对于我们这些父母来说,就是要多培养孩子解决冲突的能力,让孩子在成长的道路上走得更稳。