有一个事实我想告诉你，所有抑郁症的孩子，通过父母们合理用心地陪伴，加上父母的理解与放下自我的要求、耐心起来。
那么这个孩子，自然而然就会慢慢起死回生，时间问题，有些快有些慢，这个其实真的不是很重要的，重要的是父母们的正确态度，以及只要孩子已经逐步在走向康复，在慢慢变好，那么这一切都是令人喜悦和欣慰的。
最重要的点在于家长的自我成长与改变，一旦家长改变和成长了，那么你会发现孩子的眼睛里开始有光了、有笑容了、愿意主动和父母沟通了、甚至愿意主动去学习了，这一切的改变，在于家的氛围回来了，更在于父母在这个家庭里，没有再形成那种压迫的窒息感了。
于是孩子感受到了在一个没有被控制和束缚的家庭之中，自己也慢慢变得不再紧张和压抑了，于是爱的流动和好的变化氛围，也就发生了。
这里不是说治疗不重要，而是比治疗更重要的是：“父母的自我调整与审视以及态度。”
如果我们家长在面对抑郁症的孩子时，都能做到以下这些，那么这个孩子和家庭就会再次焕发生机与生命力，反之只会让整个家庭陷入乌云密布与鸡犬不宁之中。
1、家长放下自我的期待与高要求，全然去接受孩子目前遭遇和糟糕的一切
孩子不管是出现焦虑还是抑郁，只要是心理疾病，多少跟原生家庭出了问题有一定的关联，就算是跟原生家庭关系不大，是不是得多去了解孩子在学校或者工作上，包括人际关系，未来前程上去找原因？
找到原因了，最终还是在于家长如何去妥善处理这些事情。
比如孩子因为抑郁症无法上学，那么父母的态度就一定要站在孩子这边，去重视他、去在乎他、尊重他，并提供一切的支持，哪怕是暂时无法去学校，父母也要无条件支持。越是放松的父母，就越是利于孩子的情绪不稳定，尽可能用一切满足孩子需求的做法，去做下来的事情，以及调整自我的期许和放下所谓的执念，高要求。这样，大家都轻松。
