春季新学期伊始，多地中小学换上了新的课程表——课间休息时间由原来的10分钟延长至15分钟。休息的时间变长了，怎么安排活动才能真正为课间“松绑”呢？多地的学校都想了不少办法。我们先去陕西西安看看，学校的老师们在课间安排了不少游戏和活动。
在西安市曲江第五小学，课间休息时，低年级同学在楼道里进行立定跳远和踢毽子。高年级的同学则喜欢到操场上跳绳、打球。在教室里，老师们还准备了五子棋、跳棋等小游戏，玩完户外项目的同学，还可以回到教室比拼棋艺，这些课间游戏受到了同学们的欢迎。
曲江第五小学学生 任俊瑞：我觉得课间休息时间变长，可以让我们的眼睛得到缓解，不容易近视，然后可以玩一些课间游戏，我最喜欢的是折返跑，课间我会和好朋友一起玩。
此外，学校还利用每天30分钟的大课间时间，组织学生开展热身操、跑步等集体项目，放学后，还有足球、轮滑、武术等各类课后社团，进一步增加学生们的活动时间。
课间项目上新 玩出花样和质量
在吉林省长春市，多家中小学开展了“多彩小课间” 活动，让课间15分钟，玩出花样和质量。
在长春博硕学校，课间最有意思的项目是花样足球和扇子操。同学们踢着足球，做出不同的动作。扇子操也是不少学生的最爱，大红色的扇子在手中开开合合，配合着音乐和呐喊，颇有气势。
长春博硕学校五年级学生 王殿程：练了功夫扇的操，而且跟小伙伴们一起玩打沙包的游戏，让我交到了很多朋友，我很开心。
不少家长也表示，课间延长至15分钟后，多种多样的活动让孩子发生了不少变化。
学生家长 李菁菁：孩子从一开始抵触运动，到现在每天抱着足球跑来跑去，我觉得课间活动，除了给他带来强身健体的变化，更（增加了）团队协作的精神，我觉得对孩子的身心健康有非常大提升。
在长春市二道区的一所学校里，学校特意留着积雪，为孩子们打造了迷你的滑雪场，大家可以坐雪圈，老师们也加入了课间活动。
长春市第一〇八学校三年级教师 周莉英：在活动的过程当中，学生和老师之间有一个互动交流，老师跟孩子的关系也特别和谐、融洽，无形之中拉动师生之间的情感。
课间忙种菜 学生也是小农夫
活动丰富了，师生感情也更加亲密了。在江西吉安的吉州区五里小学，学校利用楼顶空间打造了一片菜园，下课的15分钟，孩子们从小学生变成了小农夫，一头扎进了菜地里。
在吉州区五里小学楼顶的蔬菜种植基地，孩子们的15分钟充满着泥土的芬芳。这生机勃勃的菜园正等着小农夫们细细打理。挥起小锄头锄地，拿着小菜筐摘菜，一到课间，孩子们忙碌不停，品尝着劳动的滋味。
吉州区五里小学学生 刘祺：我尝试了播种和除草,让我感受到了劳动的乐趣,也让我更加珍惜粮食。
吉州区五里小学学生 罗如意：以前课间10分钟总是匆匆而过，现在课间延长到15分钟，时间更加充裕了，我们还可以和同学们分享自己的劳动成果。
“刮”起民族风 竹竿舞龙齐上阵
在广西玉林市兴业县，虽然课间休息的时间暂时没有延长，但课间活动的丰富性毫不逊色，学生们的体育课也趣味十足，不仅能放松了身心，还能学不少本领。
在兴业县玉林市民族中学，背篓绣球、竹竿舞、踩高跷，课间的活动精彩纷呈。同学们配合默契，你追我赶，这些充满民族风格的体育运动，大受学生们的欢迎。
玉林市民族中学学生 覃梓桐：抛绣球是我们壮族很有特色的一个活动，准确抛出并且接到绣球需要经常地练习，这锻炼了我们的协调配合能力。
在兴业县第三实验小学，体育课有了新内容，老师教同学们进行舞龙、舞狮表演，学会技巧的同学们，就可以利用课间进行练习。
兴业县第三实验小学学生 吴栩辉：舞狮子主要注意扎稳脚步，控制好力度，我们经常玩舞狮舞龙这些活动，这些活动培养了我们团队协作的精神。
在兴业县葵阳镇泉江小学，除了针对课间想办法，学校也积极拓展体育课的空间范围，将课堂从操场搬到了学校附近的田间，并结合农时、农事、节气等元素，开发出越野接力赛、趣味拔河、抓鸡等课程内容，让孩子们走出教室，在户外运动的同时，感受大自然的气息。
（央视新闻客户端）
