“蓝莓刺客”退退退！！！
曾经
蓝莓的价格
也让不少人望而却步
但是！
但是！
但是！
盒马250g蓝莓从25.8元跌到19.9元，
山姆1kg大包装直接腰斩......
蓝莓从”贵族水果“变成了”白菜价“，
朋友圈晒蓝莓的人突然暴增……
今年春天，你吃蓝莓了吗？
在江阴多家水果店和商超
曾经动辄百元一斤的价格
如今，一盒125g的售价
在13元至20元/盒
同时
查询江阴一些生鲜专卖平台
蓝莓的价格也都
出现降价的情况
业内人士表示
预计到四五月份
蓝莓还将再迎来一波降价
蓝莓科普：降价≠降质！营养依然抗打
1.抗氧化之王：熬夜党的救命稻草
如果水果圈也有复仇者联盟，蓝莓绝对是C位出道的灭霸——它一打响指，自由基（导致衰老的坏分子）灰飞烟灭！《Food Chemistry》研究实锤：蓝莓的花青素含量是苹果的50倍，抗氧化能力直接拉满。每天吃一把，相当于给身体开了个“抗衰老外挂”。
2.护眼黑科技：打工人的续命之光
当代人眼睛的苦，蓝莓最懂！打工人盯着电脑肝到眼瞎，熊孩子抱着iPad不撒手……这时候，蓝莓微微一笑：“放着我来！”美国农业部研究发现，蓝莓中的花青素能加速视网膜细胞再生，缓解眼疲劳。
3.肠道清道夫：便秘星人的外挂福音
蓝莓，堪称水果界的”肛肠科主任“！每100克蓝莓含2.4克膳食纤维，这些纤维就像肠道里的扫地机器人，默默帮你实现排便自由！！
趣味冷知识
蓝莓表面的白霜不是农药，是天然果粉，越完整越新鲜！
蓝莓虽好，切忌贪吃~
Tip
01
糖尿病患者
蓝莓含糖量相对较高，100克蓝莓中约含有9.7克的糖分。因此血糖较高人群或者是存在糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。
Tip
02
腹泻人群
蓝莓本就可以帮助通便，因此对于腹泻人群，多吃蓝莓可能会导致自身症状进一步加重。
Tip
03
肾脏或胆囊疾病患者
蓝莓的草酸含量比较高，如果吃蓝莓过多，草酸的摄入就会增加，可能会导致患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，对于疾病的治疗不利。
你实现“蓝莓自由”了吗？
评论区说说吧～
来源：央视网、无锡博报生活等
实习编辑：朱宇扬
编辑：叶绚丽、姚沁梦
小最也想来盒蓝莓
全靠大家点和赏了
